吃了

外面都知道云南地处亚热带，而且云南的气候特别适合很多果树的生长，在云南的山上有很多野生的水果，在当地特别的热销，而且很多野生水果很多人都不认识。

这种红色的野果子长得像西红柿又像山竹，这种野果子在当地叫做三丫果，成熟之后果实的大小有拇指般大小，水分特别的饱满，味道吃起来特别的酸甜，对开胃特别的有效果。

这种野果子叫重楼，很多仙剑迷们肯定会想到仙剑三里面的重楼了。其实这种重楼在一些地方也有叫独角莲等等。这样野果具有清热解毒，消肿止痛等作用。

现在的仙人掌到处都可以看到，放在家里可以净化空气，也有防辐射等作用，而它的果实也是可以吃的，这种果实的水分特别的多，不过在食用的时候要注意果实上那些小刺哦。

最后这种叫释迦也叫番荔枝，在每年中秋节前后就会成熟，常吃番荔枝有促进肠胃的消化，女生吃了还有延缓肌肤衰老喝美白肌肤等作用。不知道这些水果你们吃过吗？

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导语：在日常生活中，我们经常会将一些菌类做成一道道美味佳肴，我们常吃的菌类有蘑菇、金针菇、平菇等等。但是，其实有些菌类是不能随便食用的，因为有毒。那么，野生菌中毒症状有哪些？要是吃了野生菌中毒了怎么办？一起来了解。

野生菌中毒症状有哪些 吃了野生菌中毒了怎么办

野生菌中毒症状

一种毒菌可能包含有多种毒素，因此急性野生菌中毒的症状比较复杂，但是常常可以分为以下几种类型：

1、胃肠型：一般0.5-6小时内出现症状，主要为阵发性的上腹疼痛，或者脐周剧烈的疼痛、腹泻、水样便，经过一般的治疗可以迅速恢复。

2、神经精神型：除了胃肠炎的症状之外，还有精神兴奋、精神错乱、精神抑郁等等。可有头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至出现幻觉等怪异行为。

3、溶血型:进食毒菌之后6-12小时除了有胃肠炎症状之外，还有贫血、肝脾肿大等等，少数还有血红蛋白尿等等。

4、多脏器损伤型:主要是损伤肝、肾、脑、心等多个内脏，严重可以发生肝坏死、肝昏迷、肾衰竭等等等等，是各种类型之中最严重的类型。

吃了野生菌中毒了怎么办？

野生菌中毒

治疗方法包括以下几点：

1、洗胃、导泻，加速毒物排泄；

2、建立静脉通道补液，加速体内毒物排泄，及时纠正水电解质平衡，必要时行血液透析、血液灌流治疗；

3、若出现毒蕈碱样症状，比如分泌物多、肺部有啰音，用小剂量用阿托品对症治疗。野生菌中毒关键在预防，大家千万不要随便采摘野生菌。

如何分辨有毒野生菌？

一般来说，毒菌的颜色比较显眼，有疣，毒菌的帽子上会有疙瘩，还有红斑、沟裂，有的菌子上有菌托、菌环，一般的毒菌摘断后会有浆汁流出来，味道刺鼻。

变色试验：可以用葱白在菌盖上擦一下，如果葱白变成青褐色，证明有毒，反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色，遇蒜泥变蓝色或褐色。

牛奶试验：将少量新鲜牛奶洒在菌表面，如果牛奶在野生菌表面上发生结块现象，则可能有毒。

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黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。秋季也正是吃黄桃的好时节，有人就会担心了，黄桃吃了会上火吗的问题，下面一起来了解下。

黄桃吃了会上火吗?

黄桃适量吃不会上火，过量吃可能会导致上火。

少量吃黄桃是不会上火的，只有吃多了黄桃的时候，或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时，容易导致上火，另外，黄桃含糖量高，食用过多会加重脾胃的滋腻性，导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况。

吃黄桃上火了怎么办

1、喝蜂蜜水：蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。

2、吃点苦味食物：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。

3、柠檬水：“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

4、按驱火穴位：用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。

黄桃一次吃多少合适?

一般1-2个即可。黄桃富含硒、锌等矿物元素，每天坚持吃一两个黄桃，有利于提高自身免疫能力，预防各种疾病。另外，黄桃中的维生素c抗氧化作用也很强，经常食用还可以美容美颜，延缓衰老、祛除黑斑。

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高血压是一种高发的疾病，并且有年轻化的趋势，而鸡蛋则有很高的营养价值。那么高血压患者能吃鸡蛋吗?高血压患者吃了鸡蛋会怎样呢?

高血压患者能吃鸡蛋吗？

很多人说高血压患者不能吃鸡蛋，主要因为鸡蛋当中的一些物质会加速心脏的负担，从而会导致心脏出现一些并发症;但是鸡蛋当中的营养物质对于血压其实没有太大影响，只要适量、靠谱食用反而还对一些慢性疾病有着积极的作用，靠吃鸡蛋来补充营养物质是非常不错的一件事情。

鸡蛋，其中的营养物质对于血压来说，影响其实并不是很大：

首先，鸡蛋中含有丰富的蛋白质物质;其次，鸡蛋当中含有胆固醇，每百克中大约含有560毫克;鸡蛋中还含有丰富的维生素A，对于保护视力、保护上皮细胞方面有着比较积极的作用;另外鸡蛋中还含有丰富的卵磷脂物质，它的作用比较重要，主要起到乳化胆固醇，使胆固醇顺利通过血管壁，帮助胆固醇代谢，从而起到保护血管的作用。

所以，如果你患的是单纯性高血压，并没有伴有“血脂异常”，这样的高血压患者完全没有必要控制鸡蛋的摄入，优质蛋白质对于身体的作用还是非常大的;对于患有高血脂、动脉硬化+高血压的人群，鸡蛋也可以吃，但是要靠谱吃，一是要限量，建议这样的人群每周可以吃2次全蛋，如果有更严重的患者建议可以不吃蛋黄，吃蛋清就可以了。

【总结】对于高血压患者，每个人具体的情况不同，要不要吃鸡蛋还是得咨询一下主治医生。

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蕨菜生长在山林野地，十分稀少，用来凉拌最好吃，很是受欢迎。但有网络传言说蕨菜致癌，这一下导致很多人惶恐不安，事实上真是这样的吗?下面一起来详细了解下吧。

蕨菜致癌是真的吗

蕨菜中含有一种叫原蕨苷的物质，它是致癌的源头。根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)的研究，将原蕨苷列为第 3类致癌物(无法归类)，也就是说它致癌的证据还不足，跟蕨菜有相同争议的就是茶、咖啡了。

后来蕨菜就被列为 2B 类(可能对人类致癌)致癌物，也就是说该物质对人类致癌的证据有限，并不能说蕨菜吃后一定致癌。同理，泡菜也同为 2B 类。

蕨菜还能不能吃

蕨菜自然是可以放心吃的，当然，这种食物也不能过量摄入，作为辅助食材正常摄入并不会对人体健康构成威胁。

而且在实际生活中，癌症是否真正发生并不是单一的因素导致，往往是多种因素长期累积做造成的结果，与生活习惯、饮食、运动方式、情志健康等多方面都有关。

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前段时间范冰冰的“百香果蜂蜜水”算是非常火的美白饮品了，小仙女们就纷纷学了起来，就连刷抖音都能看到很多达人po出了教程，恩，今年夏天美白就靠它了。

说到这个饮品的材料之一百香果我相信很多人现实中都见过，它可是水果中的“药王”，含有丰富的维生素，且不像橘子那样糖分丰富而上火，日常使用百香果能提神醒脑、养颜美容、生津止渴等多种功效，好处也非常多，下面我们来详聊。

百香果吃了有什么好处？

百香果，又叫做鸡蛋果、西番莲，以“水果药王”而闻名。它含有17种氨基酸，富含胡萝卜素和维生素以及各种微量元素，有着很高的宝剑作用，能够养颜、排毒、助消化

01

提高免疫力

百香果含有丰富的维生素和膳食纤维，还有含量丰富的植物蛋白，这些元素都是人体不可缺少的部分，有利于免疫细胞和血细胞的合成，常吃有提高免疫力的作用。百香果中含有的维生素是橙子的8倍，是苹果的10倍，维生素E也高达10倍!

02

养颜美容

百香果中含有丰富的植物纤维，常吃可以适当的排毒，从而达到美容养颜的效果。百香果中丰富的维生素C还有抗氧化的作用，避免有害物质在体内沉积，从而改善机体，让人越活越年轻。

03

消炎

百香果对于咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃炎等炎症还有一定的消炎作用。百香果中的酸可以抑制细菌产生，常吃可以消除青春痘，抑制肠胃炎。

04

安神助眠

百香果中特殊的植物芳香，是一种天然的镇定剂，可以缓解人神经的焦虑紧张等问题，从而有助于人进行睡眠。

05

减肥降脂

百香果热量非常低，而且百香果中的膳食纤维还可以增加饱腹感，从而减少对其他高脂肪食物的摄入，达到减肥降脂的作用。与此同时，百香果还能够减少对脂肪的吸收，对塑造体态效果很好!

百 香 果 食 谱

百香果除了生吃，还有这些美味的食谱!赶快收藏好，做给家里人吃吧!

百香果蜂蜜茶

具有润肠通便、清热去火、补充维生素的作用，适合给全家人经常喝哟!

百香果酸奶

酸奶加上百香果，味道绝对惊艳到你!这一款百香果酸奶，不仅味道好，还有润肠通便的作用，晚上食用还可以助眠~

百香果冰糕

小孩子吃的冰棍中通常含有很多添加剂，那么不妨就自己用百香果DIY一个酸酸甜甜超级好吃的冰棍吧!保证吃了都说好，还有补充维生素C的作用~

百香果布丁

百香果不光可以冰着做，做成蛋糕或者布丁也一样好吃!赶快来学一下吧，简单又美味，用微波炉就可以自己做，惊呆家里所有人!

这个夏天你也要来一颗好处多多的百香果吗？多种吃法满足你的要求。

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