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正式2021/9/26 13:20:59 |
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电影《沉睡魔咒》改编自经典童话《睡美人》，是我们都知道的故事。《沉睡魔咒2》的预告片已经出来了，说明离上映时间也不远了。这次《沉睡魔咒2》风格不同以迪斯尼以往的真人版动画电影，让人更期待了。下面让我们一起来看看《沉睡魔咒2》的预告。
《沉睡魔咒2》预告片出来了!安吉丽娜朱莉与艾丽范宁也回归啦!安吉丽娜朱莉变身恶魔夫人，颠覆经典童话，范宁饰演爱洛公主。新加盟的演员包括：哈里斯迪金森代替前作的布兰顿思怀兹饰演王子，米歇尔菲佛饰演王后、艾德斯克林饰演大反派等。
《沉睡魔咒2》不仅在故事上颠覆了大家对于《睡美人》这个家喻户晓的童话故事的印象，而影片风格也是一改迪斯尼以往的真人版动画电影的风格，整个故事是以黑暗基调贯穿整部电影，正是这次大胆的尝试也使得这部电影不同于其他童话作品，同时也比其他电影拥有更高的人气。而且《沉睡魔咒2》已经在北美定档了，将在10月18日上映，同时我们也期待早日在大陆上映。
导语：大家都知道，冬季的六个节气分别是小雪、大雪、立冬、冬至、小寒和大寒。那么，今天小编就跟朋友们来好好说说，冬天正式开始的节气是什么？冬季正式开始的节气是哪个？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。
冬天正式开始的节气
立冬
冬天正式开始的节气是立冬，立冬是冬天的开始，立冬是每年阳历的十一月七日左右，预示着冬天的开始，是冬季的第一个节气。按照科学的说法，冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。而我国古代的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段。
立冬节气后，高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。多半会出现大范围阴雨天气，并有寒潮和大幅度降温。让人感觉到冬天已经慢慢来临，但不是真正的冬天，通常人们要注意保暖，多穿厚毛衣、大衣等。
《月令七十二候集解》载：“冬，终也，万物收藏也。”人们一般都不到田间劳动，要在家里“猫冬”。就是所谓的躲在家里，不出门。忙碌了大半年，冬天其实也是对农民的一种犒劳。而立冬的另一层含义是将秋天收割的庄稼“粮入仓、菜入窖”，做好保管工作，以备冬天的食用。人们这时候可以好好的休息，等到明年的一开春，就开始恢复劳作。
立冬节气
立冬节气习俗有哪些
1、养冬
俗话说“秋收冬藏”，冬天是一年四季中保养、积蓄精力的最佳时机。在浙江等地区将立冬称为“养冬”，要吃各种营养品进补，调养身体，增强体质，提高机体的抗病能力，适应气候季节性的变化。
2、吃甘蔗、炒香饭
在汕头地区，在立冬日，还少不了吃甘蔗，潮汕有句民间谚语说：“立冬食蔗不会齿痛”，意思是说在这天吃了甘蔗，可以保护牙齿，起到滋补的功效。除了甘蔗以外，岭南有些地方还有吃“炒香饭”的习俗，所谓炒香饭，就是用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受百姓喜爱。
3、吃饺子：补耳朵
在我们北方，有立冬吃饺子的节气习俗，在这一天，家家户户都吃饺子。因为饺子的形状类似耳朵，所以吃饺子的寓意，就是补补耳朵，以免在寒冷的冬天冻伤。
4、吃咸肉菜饭
在江南的苏州地区，到了立冬，家家户户就要烧上几次咸肉菜饭尝鲜，大家对咸肉菜饭的热爱程度，仅次于端午节的粽子。咸肉菜饭，是用正宗的霜打厚德苏州大青菜以及肥瘦兼有的咸肉，还有苏州的白米精制而成，风味独特，令人胃口大开，欲罢不能。
5、腌菜
到了立冬，是制作腌菜的最佳时期，因为冬天的蔬菜比较少，所以民间都习惯把菜腌起来，以备整天冬天食用。在我们北方，冬天最常腌的菜，就是白萝卜，再就是韭菜花，小时候经常吃。
立冬图片
6、吃糕
各地的习俗不太一样，在陕北、山西一带，特别盛行在立冬节气里吃糕。在山西有句俗语：“三十里莜面，四十里糕”，意思是说糕这种东西，吃了特别管事，特别耐饿，因为这种食物方便储藏，所以成为农村冬季必不可少的食物。
7、祭祖
到了立冬，秋收的粮食已经入库，开始进入农闲时期。在辽宁本溪地区，满族八旗和汉军八旗有烧香祭祖的节气习俗。祭祖典礼完了以后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的各路宗亲。大家开怀畅饮，互诉亲情。
8、吃倭瓜
在天津一带，历来有在立冬节气吃倭瓜饺子的习俗。倭瓜就是南瓜，也称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是在北方经常看到的一种蔬菜，本身性味甘温，有健脾消食、洗涤肠胃的功效。
9、扫疥
疥疮是由于疥虫感染皮肤而引起的一种皮肤病，传播迅速，传染性很强。在上海，人们在立冬时有“扫疥”的习惯。在这一天，上海人往往洗药草香汤浴，希望一举把身上的寄生虫全部杀死，整个冬天不得疥疮。
10、迎冬
在古代立冬的时候，皇帝有出郊迎冬的仪式。迎冬前皇帝就开始沐浴斋戒，在立冬当天，皇帝率领文武百官到北郊六里处迎冬，回来后皇帝会大加赏赐，抚恤孤寡。
入秋后，田地里的一切都褪了颜色，一望无垠的黄色土地地裸露着，也是不一样的风景。最近小编有些朋友想来好好了解一下，2022成都什么时候正式入秋？2022年成都是在何时正式入秋？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！
2022成都什么时候正式入秋
2022成都9月或者10月正式入秋，入秋是指气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。秋天的风让人感到神清气爽，既不闷热，又不寒冷，还能让人清醒不少。大雁开始南飞，去温暖的地方过冬。
秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。
成都秋天哪里景色好
凉台沟
地址就在四川阿坝卧龙，直接导航凉台沟就可以了。这里位于理县境内，全程230km左右，驾车3大概个多小时，开车的时候也将会从毕棚沟景区经过，沿一条新建公路往前，公路尽头就可以看到景区了，一路上的路况都还不错，轿车也可通行，完全不用担心路途安全。
秋天来这里是再适合不过了，这里不仅可以徒步，摄影，还能看红石，彩林，真正地接近大自然的风景。来到景区内，可以看到洁净湛蓝色的天空，蓝天白云舒服的景色，还有雄奇壮丽的雪山和红石滩，运气好的话还能偶遇到成群被放养的牛羊。这里原始的美令人震撼，也令人陶醉。
大部分景区都还未开发，去的人也不算很多，算是比较小众的地方了，而且这里完全无门票收费，纯粹是原生态景观。
一路风景可以看到溪水潺潺，有的地方还有瀑布、冰川等奇特的景色，这里山的背后是雪山，路途中可以看到绵延不绝的彩林，地面还有红石滩，在秋天，这里的树叶都变更加绚丽了，层林尽染，五彩斑斓，蓝天白云，尽收眼底。
这里很适合全家出游，自驾的话还能遛狗，基本上可以在这里玩上一天，但是小编提醒大家里面没有吃饭住宿的地方，去的话需要自带干粮路餐。不过沟口有宾馆，也可在附近找一下民宿入住。
永安湖城市森林公园
地址就在双流区生物城中路二段与慧谷路东南角，这里停车免费，门票也免费。带上口罩扫码进入即可，这里环境还是非常不错的，空气清新，非常适合带小朋友玩耍。这里有山有水还有绿色的小森林，超级接近自然。如果你和家人有时间，又想安安静静的呼吸新鲜空气，那小编强烈推荐你来这个公园。
在这个小森林里，散散步、发发呆，看看这座城市的夕阳。这里还有绿道，人工湖泊，高空走廊还有林间木栈道，如果累了，还可以撑起帐篷铺上野餐垫，和家人朋友在大草坪上野餐，非常惬意的选择。公园有自己的摆渡车，可以选择坐或者走一走。
选择一个周末下午去，人很少非常小众的一个公园了，里面非常干净，第一次来的小伙伴们肯定会惊讶的，而且这里绿化非常的好，拍照什么的也不用担心太多人头。
白岩寺
秋天是银杏的最好时节，大邑的白岩寺是出了名看银杏的好地方，这里有一座白色的寺庙，非常出片，纯白的寺庙加上金黄金黄的银杏，怕是秋天带给大家最好的礼物了，来这里拍照想不出片都难。
成都市区距离这里大约80km，导航开车2小时左右即可到达，这里完全免费，旁边就是安仁古镇，想逛古镇的小伙伴们可以一起捎带上。
目前，我国31省市关于延迟退休年龄的意见征求已经结束，正在制定延迟退休试行办法。小编有些朋友想来了解一下，延迟退休年龄从什么时间正式实行？延迟退休年龄是什么时候正式实行？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。
延迟退休年龄从什么时间正式实行
从2022年正式实行，有些省市已经开始实行了，要根据不同的省市来确定实行时间。2022年2月，国务院印发《关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》，提出：实施渐进式延迟法定退休年龄。尽快实现企业职工基本养老保险全国统筹。落实基本养老金合理调整机制，适时适度调整城乡居民基础养老金标准。江苏省、山东省已经在开始试点了。
1、江苏省延迟退休最新消息
2022年1月30日，江苏人社厅印发《企业职工基本养老保险实施办法的通知》，其中明确提到，经本人申请、用人单位同意，报人力资源社会保障行政部门备案，参保人员可推迟退休，推迟退休的时间最短不少于一年。本方案于2022年3月1日正式实施。
2、山东省江苏省延迟退休最新消息
2022年1月，山东省人力资源和社会保障厅发布了《进一步规范企事业单位高级专家延长退休年龄有关问题的通知》，首次在全国范围内落地延迟退休政策。本通知自印发之日起执行。
延迟退休年龄如何计算?
按“迟退休一年增加3个月”的例子，我国现行职工退休年龄男性60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁。推算出延迟退休后的退休年龄计算公式：
女职工退休年龄=50+3×(50+出生年份-2021)/12
女干部退休年龄=55+3×(55+出生年份-2021)/12
男性退休年龄=60+3×(60+出生年份-2021)/12
以同为1980年出生的女职工、女干部和男性来计算，则结果为：
1980年出生女职工退休年龄=50+3×(50+1980-2021)/12=50+3×9/12=52.25岁
1980年出生女干部退休年龄=55+3×(55+1980-2021)/12=55+3×14/12=58.5岁
1980年出生男性退休年龄=60+3×(60+1980-2021)/12=60+3×19/12=64.75岁
注：当(目前退休年龄+出生年份-2021)等于或大于最终确定的延迟退休最大增加年数(例如方案最终法定男性最多延迟到65岁退休，则最大增加年数为5年)时，结果均为最大退休年龄。以此类推，直到达到新的退休年龄为止。(仅供参考)
总的来说，延迟退休将“小步徐趋、渐进到位”，每年只延长几个月的退休时间，经过相当长的时间过渡，再达到法定退休年龄，不会一刀切。
延迟退休后，什么时候才能拿到养老金？
根据社会保险法规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
也就是说，目前领取基本养老金最低缴费年限是15年，但是十四五规划中提到将逐步提高养老金缴费最低年限，所以未来有可能缴满15年社保，依然不能领取养老金。
延迟退休后，养老金能领多少钱？
以江苏省为例：
江苏省基础养老金=（参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限（含视同缴费年限和实际缴费年限，不含折算缴费年限）×1% 。
江苏省基础养老金计发公式中的参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资即为基础养老金计发基数，江苏省2021年月平均工资为8635元，按照本人指数化月平均缴费工资为5000元；
以缴费29年计算，每月基础养老金是1977元左右；
以缴费30年计算的话，每月基础养老金是2113元；
月差距在136元，一年就多拿1632元。
总的来说，实施延迟退休是必然趋势，此外，大家不必过于担忧，延迟法定退休年龄政策关系到全体公民利益，会按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步实施。
导语：每届奥运会既有新的比赛项目出现，也可能有一些旧项目被移出。现在我们常见的一些体育运动中，其实有些曾是奥运会项目哦。那么，你知道哪项运动曾经是奥运会的正式比赛吗？到底拔河和花式跳绳哪个曾是奥运会比赛呢？下面我们一起来了解。
哪项运动曾经是奥运会的正式比赛
曾经是奥运会的正式比赛的运动
拔河 。作为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队和英国队先后夺冠。
1920年比利时安特卫普奥运会后，由于缺乏更好的比赛条件，加之比赛用鞋、队员体重等多方面规则存在各种争议，拔河就此被排除出了奥运会。
2002年，国际拔河联盟（TWIF）正式加入国际奥委会，这些年来一直以拔河回归奥运作为努力的目标。
从2014年开始，日本与韩国的拔河联盟就在争取拔河重返奥运大家庭的宣传。他们在申请书中指出，拔河可以让更多民间非职业选手登上奥运舞台，而考虑到规则相对简单，又是众多选手参加的团队运动，加上决出胜负时间并不长以及利于电视转播等因素，拔河值得回归奥运赛场。
2014年3月，韩国与越南、柬埔寨、菲律宾联合为“拔河比赛和仪式”申遗。
2015年11月，教科文组织非物质遗产委员会执行附属机构给出了“补充信息”的意见，认为需要完善相关说明，这意味着只有一半把握入选，但上述四国有关人士共同努力，最终使“拔河比赛和仪式”申遗成功。
2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。
拔河历史：
拔河
拔河是中国古代的一项体育活动。《墨子鲁问》中记载，相传春秋时期，楚、越两国水军交战时，鲁国的工匠公输子(鲁班)设计了一种称之为“钩强”的兵器，用于阻挡和钩住敌船。而在阻和钩时，需要战士具有强大的力量。因此，当时把钩强对拉作为军事训练的重要内容。
之后又影响到民间，南朝梁宗懔所撰《荆楚岁时记》称，立春之日，“为施钩之戏，以绠作篾缆，相霄（系）绵亘数里，鸣鼓牵之”。施钩即牵钩。特别是临水地区的各水乡渔村，渔民们仿效“钩强”制作成类似近代带有“挽子”的篙，作为使船的工具。与此同时，有的地区还把这项军体运动变成一项民间的体育娱乐活动，形成为一种习俗，每逢佳节就用“牵钩”之戏来进行庆贺。该戏一般是由人数相等的两队，对拉一根蔑缆曾以比试力量。
“牵钩之戏”是以缏作蔑缆，坚硬粗糙，两队较量时，手掌极易损伤，不利于选手力量和技术的发挥。到了唐代，更名为拔河，其使用的器材也得到了改变，用较柔软的麻绳替代了蔑缆，也有用“巨竹”的，大大减小了手掌的磨伤。其次，在麻绳的两端，又联结出一根小绳索，供选手套在胸腋间，更有助子力量和技术的发挥。与此同时，进一步完善了拔河游戏的规则，明确了决胜线标志，即河界，制定了裁判法和裁判人员的职责。除唐代封演的《封氏闻见记》卷六中，载有拔河是荆楚地区正月望日的活动外，在《张说元文集》卷二唐玄宗观拔河诗序中有“俗传，此戏，必致年丰，敌命北军，以求岁稔。”的记述；在薛胜《拔河赋》中详尽地描绘了拔河比赛的壮观场面。另外，据文献记载，唐中宗李显还组织过女子拔河比赛，这也充分说明了唐代社会的开放和妇女的地位。
唐代，拔河活动较多，且进一步规范。《新唐书兵志》载：“六军宿卫皆市人，富者贩缯采，食梁肉，壮者为角抵、拔河、翘木、扛铁之戏。”唐封演《封氏闻见记》记载：“拔河，古谓之牵钩，襄汉风俗，常以正月望日为之。”说明到了唐代，正式有了拔河之名，而且拔河已经成为广泛流行的“风俗”活动，民间通常在每年的农历正月十五举行盛大的拔河活动。
拔河
关于唐代拔河的规则方法，唐人封演曾作了详细的记述。“拔河，古谓之牵钩……古用篾缆，今民则用大麻絙长四五十丈，两头分系小索数百条，挂于胸前，分二朋，两向齐挽，当大絙之中立大旗为界，震鼓叫噪，使相牵引，以却者为胜，就者为输，名曰拔河”。是说以前拔河用竹篾编拧的绳子，唐代改用粗大的麻绳。绳长四五十丈，在大绳的两头分系小索数百条，拔河的人将小索挂于胸前，这样就更易施力。拔河者分作两队，在大绳居中的地方立大旗为界，相对而拉。“以却者为胜，就者为输。”（封演《封氏闻见记》卷六“拔河”）可见，那时的拔河虽然与现代大体相似，但不同之处一是拔河双方不是面对而拽，而是背对而拉；二是所用绳子不是一根而是“两头分系小索数百条”。这样，参与的人数更多，场面和规模也更大，也更加热闹而有气势。
拔河活动不仅在唐代的民间流传，在皇宫中也有举行，这在封演《封氏闻见记》中也有记载。其中一次是在唐中宗时（705-710年）的一个清明节期间举行的，地点在梨园毬场。当时，“七宰相二驸马为东朋，三宰相五将军为西朋。东朋贵人多，西朋奏胜不平，请重定。不为改，西朋竞输。”结果，仆射韦巨源、少师唐休璟因为年老，随绳而倒，很久都爬不起来。中宗在一旁观战，见状大笑，忙命左右快快扶起。
据《唐语林》载，唐开元年间，唐玄宗多次在皇宫设拔河戏，其中一次有上千人参加，还特地邀请各国使节前来观看。这次千人拔河活动开始后，鼓声震天，喧声雷动。大臣张说曾用“长绳系日住，贯索挽河流”的诗句来描绘此次拔河的盛况。玄宗朝进士薛胜，曾目睹了千人拔河的盛大场面，并写下了有名的《拔河赋》。其中的精彩描述可以与封演的记载相互补充。在《拔河赋》中，薛胜对拔河的规则及当时的情状也做了生动的描写：“伊有司兮，昼尔于麻，宵尔于纫，成巨索兮高轮囷，大合拱兮长千尺。尔其东西之首也，派别脉分，以挂人胸腋。各引而向，以牵乎强敌。载立长旗，居中作程，苟过差于所志，知胜负之攸平。”当拔河开始之后，“执金吾袒紫衣以亲鼓，伏柱史持白简以鉴绳，败无隐恶，强无蔽能”。当双方相持不下时，“绳暴拽而将断，犹匍匐而不回”，“千人抃，万人咍，呀奔走，坌尘埃，超拔山兮力不竭，信大国之壮观哉”。可见，这样的拔河活动，还与显示国威有关。薛胜在《拔河赋》开篇讲到：“皇帝大夸胡人，以八方平泰，百戏繁会，令壮士千人，分为二队，名拔河于内，实耀武于外”，其“喧呼动地”的场面，导致“蕃客、士庶观者，莫不震骇”（封演《封氏闻见记》卷六“拔河”）。甚至“匈奴失筯，再拜称觞曰：‘君雄若此，臣国其亡。’”
史载，唐代的玄宗皇帝不仅经常组织拔河活动，甚至还专门写过一首名为《观拔河俗戏》的诗，诗中写道：“壮徒恒鼓勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。”（《全唐诗》卷三）可见皇帝对拔河的关注与喜好。
此外，唐代宫女也有拔河活动。《新唐书中宗纪》：“景龙三年……及皇后幸玄武门，观宫女拔河，为宫市以嬉”。从另一个方面反映了拔河在唐代的流行。似此上有所好，下必甚焉，则唐代社会，拔河游戏之盛，一般可鉴。
宋代，拔河活动也偶有记载。宋梅尧臣《江学士画鬼拔河篇》：“分明八鬼拔河戏，中建二旗观却前。”元代以后，关于拔河的记载很少见到，大概是拔河活动衰落所致。
晚清时期，拔河游戏在民间仍有流行。例如光绪年间，在甘肃的洮州地区，“每岁正月元旦及岁时各节，皆无异俗。惟正月初五午后，有扯绳之戏。其俗在东西门外河滩。以大麻绳作两二股，长数丈。另将小绳均挂大绳之末。分上下二朋，两钩齐挽。少壮威，牵绳首，极力扯之。老弱旁观。鼓噪声可撼岳。以西城门为界，上下齐扯。凡家居上者，上扯；家居下者，则下扯。胜者踊跃欢呼，负者颇为失意。其说，以为扯势之胜负，即以占年丰欠焉。相沿已久，不知自按襄汉拔河之举、上古牵钩之俗？（《洮州府志风俗》）”
秋天是一个秋高气爽的季节，也是一个秋色迷人的季节，更是一个硕果累累的季节。小编有些朋友想来了解入秋的相关内容，那么，大家清楚正式入秋是什么节气？正式入秋是指哪个节气？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。
正式入秋是什么节气
正式入秋是秋分节气，秋分节气意味正式“入秋”，同时这天还是农民丰收节。每年公历的9月22日、23日或24日，太阳到达黄经180度时，为“秋分”节气的开始。“秋分”和“春分”一样，都是古人最早确立的节气之一。这一天，阳光直射赤道，不但等分了昼夜，而且平分了春、秋二季，因此命名为“春分”和“秋分”。
秋分的含义
一是平分秋季，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。
二是昼夜均分，此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。
秋分物候特征
一候：雷始收声
古有曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。秋分以后，下雨不会再打雷，再也不用担心夜晚会被惊雷吓醒。
二候：蛰虫坯户
秋分过后，昼短夜长，天气变冷，蛰居的小虫开始藏入洞穴之中，以防寒气入侵。
三候：水始涸
由于天气干燥，水气蒸发快，降雨量也开始减少，湖泊河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中，便是诗人爱说的“秋水消瘦”、“秋水清瘦”。
秋天喝什么茶好
秋季气温由热转凉、气候干燥，燥热之气易损伤肺阴，因此秋季应以降火滋阴、去燥润肺为养生原则，适当饮用一些茶，有助于防止或缓解由于气候变化产生的不适。
1、乌龙茶：乌龙茶作为一种常见的茶饮，气味清香，口味甘醇，还具有不错的去油解腻的效果。秋天正是大家进补的好时节，在吃了口味比较重的滋补食物之后来上一杯乌龙茶，清口解腻。当然，秋季进补适度就好，荤素搭配、营养均衡更重要；2、杏梨茶：鸭梨与杏仁加适量清水炖煮，具有生津润燥、止咳平喘等功效，是秋季难得的去燥润肺茶饮，有助于缓解秋天的燥热之气侵袭肺部所导致的咽干咳嗽等不适，但鸭梨的含糖量较高，糖尿病等高血糖人群需要酌情饮用；3、天冬萝卜茶：天冬、萝卜一同放入锅中加水蒸煮，去渣饮用，具有清火润燥、补益肺气的功效。有助于缓解秋季燥热之气导致的津少口渴、咳嗽气短等症状；4、枸杞菊花茶：菊花为秋季盛产，并且是我国传统的中药材，具有清泻肝火、明目解毒，枸杞也是平补肝肾的代表药物，二者结合有助于缓解秋季燥热之气导致的双眼干涩、咽干咽痛等症状；另外，枸杞菊花茶的味道比较浓郁，有助于提神醒脑；5、决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，有助于缓解秋季燥热之气导致的大便干燥，双眼干涩等症状。
除此以外，秋天还可以喝银耳茶、生津茶、茅根银花茶、二子茶等，均有不同的养生功效，大家可以根据自身需求选取饮用。当然，虽然这些茶饮有益于人体，但想要度过一个健康的秋天最重要的还是要作息规律，饮食均衡，适度运动和心情愉悦。
