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拉萨2021/6/7 10:36:09 |
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导语：1月的西藏虽然寒冷，但拉萨日光之城却能让你在寒冷的冬季尽情的沐浴温暖的阳光，而且，这个时节去拉萨，还能看到壮观的雪景，而在白雪衬托下的布达拉宫，会更显得神圣巍峨。那么，1月拉萨旅游哪里好玩呢？以下为您推荐1月拉萨游玩最佳路线攻略。
1月拉萨旅游哪里好玩 1月拉萨游玩最佳路线攻略
一月拉萨旅游
布达拉宫
它是全世界海拔最高、最雄伟的宫殿，没有之一。提议修建者是吐蕃王朝赞普松赞干布，最初的目的令人大跌眼镜，居然是用作“嫁妆”，松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。布达拉宫由红宫和白宫两部分组成，它们的作用各不相同；红宫是举行宗教仪式的重要场所，白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。
大昭寺
提议修造者依旧是松赞干布，目的是纪念尺尊公主进藏。当地藏民有句古话：“先有大昭寺，后有拉萨城”，足以看出大昭寺在藏区中的宗教地位。大昭寺作为“西藏的眼睛”，无论佛事法会，还是转经朝圣，每天都是人声鼎沸，香火旺盛。
色拉寺
这里有藏区最著名的辩经仪式，寺庙内最北边就是辩经场，每天观看辩经的人很多，早到可以占个好位置噢！参观色拉寺最好提前准备手电或头灯，大殿内保存了较老的壁画，由于光线昏暗，方便照明和观赏。
1月拉萨游玩
哲蚌寺
它是藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙，也是全世界最大庙宇。这里规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群铺满山坡。来哲蚌寺主要看建筑，出名的有“甘丹颇章”、“措钦大殿”，以及四大“扎仓”和所属康村等。
罗布林卡
这里是历代达赖喇嘛的夏宫，布达拉宫为冬宫，有人称它为“拉萨的颐和园”。罗布林卡的特色就是将藏文化和内地园林结合，内部的新宫，其建筑、壁画和装饰是西藏各大寺庙、宫殿、楼宇精华的集成。
路线推荐：
D1布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
D2哲蚌寺(2小时) → 娘热民俗风情园(2小时) → 色拉寺(2小时)
D3念青唐古拉山(30分钟) → 那根拉(30分钟) → 纳木措(2小时)
D4思金拉措(4小时) → 松赞干布出生地(半小时)
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拉萨是西藏的首府，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地，这里以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，每年都有很多游客前往拉萨旅游，那么去拉萨会不会高反呢?
拉萨海拔3650米，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，有一部分的人到拉萨会产生高原反应，因此建议去拉萨的当天不要洗头洗澡，也不要随意蹦跳，同时要备好抗高反的药物。
每年的5-10月，是最适合去拉萨的时间，此时景色最好，含氧量充足，气候宜人。旺季到拉萨游玩，建议提前预定住宿和景点门票。进入7、8月后雨季到来，自驾出行要注意安全。此时紫外线特别强烈，要注意防晒。
而11-4月，这期间天气寒冷，干燥缺水，多数景区封闭，不宜游览。
拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉地放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望，坐下来喝一杯甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，聊几个臭味相投的朋友。
拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产，主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。
藏面是藏族传统小吃，大部分藏族人把藏面当做早餐吃，藏面一般用牦牛肉汤做汤底，面条使用西藏特有的青稞面做成，吃起来外软内硬，很有嚼劲，藏面是到拉萨一定要去吃的，拉萨哪的藏面比较好吃你知道吗？一起来看看拉萨藏面排名吧。
拉萨哪的藏面比较好吃：刚吉餐厅
刚吉餐厅在拉萨名气很大，位置在大昭寺广场旁边，并不起眼，但是知道的人都经常光顾，刚吉餐厅没有很大的门面，如果第一次去，说不定还找不到呢？刚吉餐厅提供的是比较正宗的藏餐，和印度餐，口碑一直都很好，外地人和本地人经常光顾的店。
这里的藏面也是很多人吃的，口感正宗，而且配料也比较多，比较好吃的小吃还有土豆包子、羊排、酥油饼、咖喱肉丸汤等等，来大昭寺的小伙伴可以去试试。
地址：丹杰林路与宇拓路交叉口西北角(近八角街)
拉萨哪的藏面比较好吃：雪域餐厅(丹杰林路)
如果要问拉萨最火的餐厅，那么这家雪域餐厅绝对是其中之一，藏菜很丰富，除了藏菜还有尼泊尔菜，口味没得挑，价格也不贵，在八廓街大昭寺附近，这个位置也是很好了。
餐厅老板和老板娘分别在瑞士和印度留过学，所以这里的藏餐很有特色，有中西合璧的感觉，可能是名气太大，不少的游客在逛完了大昭寺之后都会选择这里就餐。这里的生意一直都非常火爆，吃饭，喝茶的人络绎不绝，藏式和西式的混合体，藏面，酥油茶， 藏式咖喱，糌粑都很好吃。
地址：藏医院路8号1楼
拉萨哪的藏面比较好吃：光明港琼甜茶馆
光明港琼甜茶馆和雪域餐厅一样，也是名气超大，来拉萨的人想必都会被安利这家餐厅，店内是四人长方桌和长条凳，很有藏族风格，甜茶、藏面、牛肉面这些都是店里的招牌菜，藏面尤其好吃，面条松软有嚼劲，汤料很浓，吃一碗非常满足。
甜茶馆虽然门不大，但是里面大厅很宽敞，提供地道的藏面等藏式小吃，价格很实惠，值得一提的是，这家店也是拉萨最老牌的茶馆之一了，正宗的西藏风味，甜茶和藏面是绝配，舒适的环境，一来就不想走了。
地址：藏医院路香巴拉酒店斜对面(近北京中路)
拉萨哪的藏面比较好吃：阿罗仓餐厅
来到这家店就知道为什么它这么火了，这里除了价格实惠，藏餐的口味也是一绝，正宗的味道，对于那些第一次来拉萨，想要吃藏餐的人来说是最好的选择，它比一般的藏餐厅价格都便宜一些，但是味道不打折。
藏面是必点的一道小吃，然后可以配上羊排、牛舌等传统藏餐菜式，再来一点炸羊肺、青稞酒就完美了，虽然这家店环境一般，但是菜品还是很有吸引力的，酥油茶10块钱一份，萝卜炖牛肉50块钱一锅，老板娘人很随和，值得一来再来的店！
地址：朵森格青年南路21号
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西藏有一个地方，名不见经传，却被称为西藏的“西藏”，这里既有壮丽的山川河流，又有神秘的神山圣湖；既有风景如画的原始森林，又有令人心旷神怡的辽阔草原；既有奇形怪状的冰川，又有久负盛名的寺庙;
这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在，来到这里，你会看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族风俗。这里将最具代表性风光一网打尽：雪山、湖泊、温泉、峡谷、草原、高山、原始森林、寺庙古迹........
这里美成这样，而99%的人还不知道！她便是山南，西藏的“西藏”。山南位于拉萨南部，东接林芝，西依日喀则，南临不丹与印度，边境线长达600多公里，风光绝美神秘！
山南地区不比拉萨和林芝地区开放得全面，是西藏最难到达的地方。在那祥和的碧水蓝天下，沉淀一下内心的浮躁和迷茫。这里，还藏着无数你不知道的人间仙境。你所途经的99%的地方，随手一拍，都是风光大片。
① 羊卓雍措
初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。因为在湖水与天空的蓝色之间，插入了山体的红、黄、碧、绿之色，羊湖湖水的蓝显得更为突出。
蓝得仿佛蓝色宝石，它有山风中荡起的阵阵涟漪，有阳光下闪烁的颗颗明珠，有清晰可见的浅滩碎石，有忽明忽暗的光影变幻。
② 桑耶寺
桑耶寺有“西藏第一座寺庙”美称，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。清晨或傍晚时分，可登上桑耶寺旁的海布日神山山顶，俯瞰桑耶寺全景和雅鲁藏布江，那是一处绝佳的摄影场地。
③ 普莫雍错
在闪耀着白色光芒的喜马拉雅山的怀抱中，有一片纯净的湖泊，阳光透过云层照在湖面上，波光粼粼、蔚蓝剔透，她的名字叫普莫雍错，藏语意为“飞翔的蓝宝石”。
巨大的湖面被海拔六千米以上的群山环抱，气势磅礴，景色优美。普莫雍错水湛蓝清透，湖中小岛犹如巨龟，静静地守护着这位“少女”。传说普莫雍错曾被莲花生大师所加持，从而有了神圣的气场。
④ 日结措嘉冰川
日结措嘉冰川在2016年被网上称为“西藏超人气冰川“，也有人称40冰川、普南冰川。其雪山的主峰为增岗日峰，旁边的卫峰卓木拉日康雪峰也流出一条小冰川汇到这条大冰川里来，附近一带冰川较多，但日结措嘉是目前最好接近的一个。
⑤ 哲古草原
由于哲古湖的水源充足，哲古草原上有大量的野生动物，主要以国家一级保护动物野驴为主，还有野羊、草狐狸、黑颈鹤、雪豹、丹顶鹤、猞猁、雪鸡、水獭、旱獭、灰鸭、班头雁、豺狼。湖边空旷辽阔的草原既是一道靓丽的风景，也是当地牧民放牧的主要场所，牛肥马壮。
⑥ 勒布沟
勒布，藏语意为“好的地方”。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香，一年四季常青。在古木与竹林相间的神秘的原始森林中沿公路穿行，随处可见峭壁悬崖，嬉闹的猴群和飞鸟。
⑦ 朱措白玛林
每一季的白玛林措都给人以不同的感觉，白雪屹立，冰封湖面的冬季；鲜花遍地，雪峰矗立的夏季，曼妙的景致让人流连忘返。据说，信徒还能从湖底看见自己的今生来世，因此，到了这里，不防撞撞运气，看看自己的命运。
⑧ 卡久寺
卡久寺位于西藏自治区山南地区洛扎县拉康镇背后的森林群峰中，海拔约3996米，寺庙雄居在一座山头，居高临下。此处植被茂盛、漫山鲜花，风景秀丽，气候宜人，真可谓鸟语花香、山清水秀，让人有种置身于人间天堂的感觉。
走吧，让我们去山南自驾！感受什么叫高冷的自驾路，感受什么叫做惊天动地的美！
拉萨，一个充满了神秘气息的城市，不少人来这里旅行游玩，而拉萨美食同样不可错过，拉萨是西藏美食最多的城市，这里主要吃藏餐和川菜，你知道拉萨有什么好吃的菜吗？为你推荐这几道，风味独特。
蒸牛舌
蒸牛舌是地道的西藏风味小吃，在拉萨不少藏餐厅都提供这道菜，藏语音杰郎最。蒸牛舌是以牛舌肉为主料，然后蒸煮而成，这种小吃做法不难，但是风味独特，入口软嫩，味美鲜香。
牛舌好吃吗？蒸牛舌其实也不是谁都喜欢吃，牛舌外面有一层老皮，所以需要热水烫，去掉老皮才可以，然后经过酱、烧或者是卤之后食用。现在拉萨还有生的、烟熏的和粗盐腌的牛舌卖，但是不能直接吃，藏餐口味都偏清淡，很多菜都只有盐和葱蒜，没有刺激性味道，原汁原味！
炒肺片
炒肺片很有西藏特色，做法也比较简单，炒肺片主要是以羊肺为主，炒制的方式制作，口味比一般的菜色更重口一些。炒肺片一般用的是羊肺，用面粉和辣椒等调料灌上羊肺，放到沸水煮熟，捞起切片，加上佐料煎炒，这道煮熟后捞起，切片，加作料煎炒而成。
这道菜肴口味比较的大众化，基本上人人都可以吃，美味可口，也可以用猪肺做原料，肺营养价值极高，对于肺虚咳嗽有很好的效果。
氽灌肠
氽灌肠是用新鲜小肠为原料，灌上羊血、羊肉，豆面或者是青稞酒制作而成，这种小吃是典型的藏餐，氽灌肠有三肠五肠，血肠，肉肠，面肠被称为三肠，羊肝、羊油者这种肝肠、油肠，和前三肠合起来被称为五肠。
这道菜是藏族人都喜欢的美味，一般过年或者是过节都会吃，算是藏族的传统美食之一。
松茸炖藏香鸡
有一道菜到了西藏一定要吃，就是这道松茸炖藏香鸡，松茸藏炖香鸡是拉萨有名的特色菜。藏香鸡是西藏的特产，生长在海拔3200——4000多米的高原上，藏香鸡也是高海拔地区的特有品种，草原鸡和一般的鸡相比，更加的天然滋养，鸡肉也更好吃。
这道松茸炖藏香鸡用料好，而且制作也比较的简单，营养价值极高，尤其是冬季，特别适合吃。
藏式酸菜汤
藏式酸菜汤基本上是藏族人都会做的一道美食，一般到藏民的家里做客，酸菜汤是一定会上桌的，到了拉萨，可以品尝一下正宗的藏族酸菜汤，口感酸爽，刺激食欲，增加胃酸的分泌，起到改善消化的作用。
吃酸菜好处很多，比如帮助排汗，还可以防止感冒，酸菜是北方很常见的食物，藏民一般在夏秋季节做，一般一周就可以吃了，酸菜汤一定要吃哦！
拉萨特色菜有哪些大家都知道了吗？如果你是第一次去西藏，这些拉萨特色菜一定要品尝一下，感受地道的藏族风味。
拉萨是西藏的首府，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地，这里以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，每年都有很多游客前往拉萨旅游，那么怎么去拉萨呢?
怎么去拉萨
1、航空
西藏有贡嘎机场，辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线，游客进出西藏非常便捷。
2、公路
拉萨的国营长途汽车站位于民族路和金珠中路交界，这里的长途汽车线四通八达，东至八一、昌都、成都，西至日喀则、江孜及樟木，北通格尔木。
3、自驾
自驾去拉萨可以说是非常热门的方式，沿途的美景一览无余，想停就停，想走就走，不过沿途有部分路况不是很好，需要经验丰富的老司机。
