肉汤

羊肉切块浸泡1小时，白萝卜切块，油温烧至7成热，放姜片、羊肉中火煸炒出油，倒米酒继续炒，倒清水煮1分钟后捞出，将甘草、小茴香、香叶放入纱布包中封好，将羊肉放入砂锅中，放姜片、香菜根、葱段、香料包、清水煨炖1小时30分钟，加萝卜块炖20分钟，放盐、白胡椒粉拌匀即可。

在家怎么做清炖羊肉汤

主料：

羊肉500克，白萝卜200克;

辅料：

姜1块，香菜2根，小葱3根，甘草3克，小茴香3克，香叶3片;

调料：

米酒，盐，白胡椒粉;

清炖羊肉汤的做法：

1羊肉切块，放入清水中浸泡1小时，洗净后用厨房纸巾吸干多余水分；

2.白萝卜切块。姜切片，香菜从中间部分切断，根部切长段，香菜叶切碎，葱白切长段，葱叶切葱花；

3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片、羊肉中火煸炒出油。倒入米酒50克继续炒。倒入适量清水煮1分钟后捞出。将甘草3克 小茴香3克香叶3片，放入纱布包中封好；

4.将羊肉放入砂锅中，放入姜片、香菜根、葱段、香料包、清水适量。小火煨炖1小时30分钟，加入萝卜块继续炖20分钟，放入盐1勺、白胡椒粉2克拌匀后撒上香菜末和葱花即可。

小贴士：

羊肉用于医疗保健的历史悠久，味甘性温，有益气补肾、温中暖下等作用。可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。

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牛肉汤是营养价值很高的一种美食，很多人喜欢喝，好喝的牛肉汤味道醇厚，让人回味无穷，今天就介绍大家牛肉汤的做法大全，到底牛肉汤怎么做好吃呢？一起了解一下吧！

牛肉汤的做法大全

清炖牛肉汤

主料：牛肉500克；

辅料：姜2到3片料酒一勺，盐，洋葱1个，八角，桂皮，香叶；

清炖牛肉汤的做法

1.牛肉切大块，用净水泡30分钟，去血水;

2.牛肉同洋葱和料酒一起放入电饭锅里，加适量的净水；

3.电饭锅按到牛羊肉这个健，炖1个小时；

4.加入适量的盐调味，盛到汤碗中，加入少许香菜，即可。

番茄牛肉汤

主料： 番茄4个，红萝卜4根，洋葱1大个，牛肉1斤；

辅料：番茄酱半瓶—1瓶，油，水3升；

番茄牛肉汤的做法：

1.牛肉汆水，洗干净切,块，番茄切块，红萝卜滚刀切块；

2.锅里烧热油，加入牛肉翻炒，炒干水汽，盛出备用；

3.切块的蔬菜入锅，翻炒，加入番茄酱翻炒均匀出香味；

4.加入牛肉和水，全部材料放入高压锅20分钟即可。

韩式辣牛肉汤

主料：牛腱子250克，白萝卜250克，豆芽100克，洋葱半个，辣椒酱2大勺，辣椒粉1大勺；

辅料：姜1小块，蒜头3瓣，红辣椒1个，葱3根，香油1大勺，生抽2大勺，盐少许，糖少许；

韩式辣牛肉汤的做法：

1.将整块儿牛腱子肉，半个洋葱放入砂锅中，倒入能没过食材的清水，大火煮开，撇掉浮沫后转小火，炖煮约一个半小时；

2.将姜和蒜头擦成泥，加入香油、生抽、韩式辣椒酱和辣椒粉拌匀；

3.将白萝卜去皮切片，洋葱切细丝，红辣椒切圈，小葱切成葱花；

4.待牛肉煮到能用筷子轻易插入的时候，捞出来，稍微晾凉；

5.用手将牛肉顺纹撕成条，取一个小汤锅加入适量油，倒入洋葱丝翻炒至微微发黄；

6.加入之前调好的辣酱炒出红油，加入牛肉汤煮开，加盐调味，加入白萝卜和豆芽煮软

7.加入牛肉丝，撒上辣椒圈和葱花即可。

白萝卜牛肉汤

主料：牛肉500克，白萝卜半个；

辅料：葱1棵，姜2片，八角1个，桂皮，胡椒粉，盐，香菜；

白萝卜牛肉汤的做法

1.牛肉洗净切成小块，放入锅中，加入料酒焯水；

2.将焯水后的牛肉洗净，放入砂锅中，加入适量水，加入葱，姜，八角，桂皮炖煮大约1小时；

3.白萝卜去皮洗净切成小块，牛肉炖煮至软烂后，加入白萝卜继续炖煮；

4.煮至白萝卜熟透，加盐，胡椒粉调味即可。出锅撒上香菜碎。

清炖咖喱牛肉汤

主料：牛肉 500克，水1.5-2升，土豆2大个，洋葱100克；

辅料：咖喱粉8-10克，盐，糖，油，水；

咖喱牛肉汤的做法

1.牛肉洗净切成大块，土豆洗净去皮，切成连刀块，洋葱切成条

2.锅中加入油、盐、糖加入一半咖喱粉，炒制均匀并出味，将洋葱倒入煸炒至7分熟；

3.将汤锅中倒入3/5的水，煮开，加入少许盐，把牛肉过水，重新捞出，继续倒入相等的水，大火煮15分钟；

4.将表面泛起的牛油撇去，小火继续炖煮半小时，加入土豆炖煮半小时

5.最后加入洋葱和另外一半咖喱粉、盐、糖，小火炖煮至洋葱酥烂、牛肉酥软、土豆松软即可。

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羊肉汤白色是蛋白质。因为蛋白质遇热后就变白了。熬制白汤，最关键就是把骨头要打碎，让里面骨髓流出来，其实骨髓就是蛋白质，还有一个关键，就是要用大火猛烧，把蛋白质逼出来使汤变白。羊肉汤主要将羊骨头（筒子骨）一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。

煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再倒入汤碗中，冲入滚烫雪白的羊汤水，撒上碧绿的葱花，一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉汤就做成了。

吃羊肉汤可配上一个由花椒面、辣椒面、食用盐、味精等调和的调料。羊肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，具有化滞、健腺益气、温补肾阳等功效。

肉烂汤甜，可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

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粉丝用冷水泡15分钟。小葱、香菜切末。羊肉洗净，冷水下锅焯水5分钟。汤锅烧水，下羊肉、洋葱、姜片、香料大火烧开，小火炖1小时，捞出羊肉切片。汤锅中留肉汤，加入水煮沸，加羊肉片和粉丝，加盐烫1分钟捞出，撒上香菜、葱花即可。

羊肉炖汤怎么做

食材：

羊肉1块、粉丝1把、洋葱半个、小葱2根、香菜1根、姜1块、香叶3片

清炖羊肉汤的做法：

1、粉丝用冷水泡15分钟；

2、小葱、香菜切末；

3、羊肉洗净，冷水下锅焯水5分钟，撇去浮沫，捞出沥干；

4、汤锅烧水，下羊肉、洋葱、姜片、香料大火烧开，小火炖1小时，肉汤保留，捞出羊肉放凉切片；

5、汤锅中留肉汤，加入2碗清水煮沸，漏勺里加羊肉片和粉丝，加1勺盐，烫1分钟捞出摆盘，撒上香菜、葱花即可。

小贴士：

羊肉在炖之前，要先焯水一下，这样能去除羊肉里面的血水。

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冬瓜洗净切块，瘦肉切块。锅中倒入适量清水烧开，倒入切好的肉块，氽去血水，捞出。砂锅中放入里脊肉、木棉花、通草、料酒，倒入适量清水，加入荷叶，盖上盖子煮开，然后转小火煮40分钟。捞出荷叶，倒入冬瓜块煮软即可。

冬瓜瘦肉汤怎么做好喝

食材：

冬瓜300克、瘦肉80克、木棉花5克、通草2克、荷叶5克、料酒适量

冬瓜瘦肉汤的做法：

1、冬瓜洗净切块，瘦肉切块；

2、锅中倒入适量清水烧开，倒入切好的肉块，氽去血水，捞出；

3、砂锅中放入里脊肉、木棉花、通草、料酒，倒入适量清水，加入荷叶，盖上盖子煮开，然后转小火煮40分钟；

4、捞出荷叶，倒入冬瓜块煮软即可。

小贴士：

冬瓜熟的比较快，所以要最后放进去，以免煮烂!

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瘦肉汤可以直接下锅煮，同时也可以加入其它的配菜一起煮，汤鲜味美，好吃而且健康。今天教大家平菇瘦肉汤的做法，用猪瘦肉和平菇作为主料，风味独特，而且鲜味十足，喜欢吃的就试试吧！

简单瘦肉汤的做法

食材：

瘦猪肉200克、平菇100克，盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量

平菇瘦肉汤的做法：

1、瘦猪肉洗干净切片，平菇洗净撕成小片，姜切片，小葱切葱花；

2、瘦肉里面倒入碗中加入少许盐腌至10分钟；

3、砂锅中加入适量清水，放入姜片和油，水开后，再把平菇放入砂锅中煮2分钟，加入肉片煮2分钟；

4、最后加入盐调味，撒上葱花即可。

小贴士：

好的或新鲜的瘦肉，肌肉色泽均匀，外表微干或微湿润。用手指按一按，凹陷能迅速恢复。闻起来有种肉鲜的正常气味。不新鲜的瘦肉有氨味或酸气。

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