
牛腩切块,土豆切块,胡萝卜切块。姜切片,大葱切粒,牛腩凉水下锅焯水3分钟捞出,油温烧至6成热,放姜葱炒香,放牛腩、生抽、老抽、冰糖炒匀。倒高压锅中,加桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟,油温烧至6成热,放土豆、胡萝卜炒匀,倒牛肉煮10分钟收浓汤汁,加盐、鸡精拌匀即可。
如何做土豆牛肉饭
主料:
牛腩适量,土豆2个,胡萝卜1根,姜1块,大葱1段;
辅料:
生抽1勺,老抽3克,冰糖3克,桂皮,八角,香叶,盐1勺,鸡精半勺;
土豆牛肉饭的做法
1.牛腩洗净切块,土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片,大葱切粒。
2.牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净。油温烧至6成热,放入姜葱炒香,放入牛腩、生抽1勺、老抽3克、冰糖3克炒匀。倒入高压锅中,加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟。
3.油温烧至6成热,放入土豆、胡萝卜炒匀,倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁,加入盐1勺、鸡精半勺拌匀,盛在米饭旁边即可。
小贴士:
1、牛腩味甘,性平;归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
2、土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。
土豆牛肉饭是盖浇饭的一种,今天教大家做的土豆牛肉饭用到了牛腩、土豆、胡萝卜等,这道美食比较适合在家里做,可作为主食吃,营养丰富。

中秋节临近,大家是不是已经在开始购买月饼了呢?如今中秋节吃月饼就像过年要吃饺子一样的普遍,市面上月饼种类多口味丰富,是不是突然不知道买什么了,既然这么纠结,为什么不尝试和家人一起做一次月饼呢?为大家奉上月饼的做法大全,教你最简单的方法制作月饼,在家如何做月饼?赶紧看看吧!
月饼的做法-蛋黄月饼
食材准备:
中筋面粉125g ,植物油25g, 蜂蜜75g,细白砂糖300g,水180ml,柠檬汁40ml
碱水:1/8茶匙碱+1/2茶匙水
内陷:红豆泥或莲蓉300g / 咸蛋黄14个
浸泡在植物油中30分钟,取出沥干;
涂表面所需:鸡蛋黄1个 / 蛋白1茶匙
做法:
1、将蜂蜜、植物油、碱水混合,加入面粉,进行搅拌,保鲜膜包起面团,冷藏1小时。
2、将面团和红豆泥分成14份,面团每份15g,红豆泥每份22g。如图,用红豆泥包住咸蛋黄,再用面团裹住红豆泥,揉圆。
3、裹上一层面粉,也给饼模撒上面粉,再用饼模将面团压成型。
4、压好后,将1个蛋黄与1茶匙蛋白混合,涂抹在月饼表面,再喷一点水。烤箱预热至180度,烤5-8分钟,取出再刷一层薄薄的蛋液,继续烤15分钟,至月饼呈金黄色。
5、取出,用保鲜膜包裹,放1-2天,待月饼表面松软酥香,就可以享用了。
月饼的做法-酥皮月饼
食材准备
内陷:
猪肉碎1斤,白砂糖40g ,蜂蜜20g,花雕酒20g,食盐1茶匙,酱油10g,生姜粉10g,大蒜粉1/2茶匙,大葱1根;
软面团:
中筋面粉360g ,白砂糖30g,起酥油60g,水80g
酥皮面团:
中筋面粉240g,起酥油80g
涂表面:
鸡蛋1个,熟白芝麻40g
做法:
1、做肉馅:将所需材料混合均匀,无需过多搅拌。盖好放冰箱冷藏。
2、做酥皮:将面粉、白砂糖、起酥油充分混合。揉捻面团,分3-4次慢慢加水至面团成光滑球状,用湿布盖住,放置一旁。
3、做软面团:将面粉、起酥油混合,揉成球状,保鲜膜包裹,冷藏20分钟。
4、将软面团分和酥皮面团分成24等分,共48小段。揉成球状,用湿布盖住,以防干掉。
5、包月饼:如图将一个软面团压成饼状,裹住一个酥皮面团。
6、捏合。
7、压平。
8、擀成长椭圆形。
9、卷起来。
10、再将卷好的面团擀成更细长的椭圆形。再卷成紧实的面团卷。
11、将面团卷立起,压成中间稍厚,外缘薄的平面。
12、加一勺肉馅在中间,不要太多,然后紧紧捏合。
13、轻轻将面团压成饼状。将剩余材料照以上步骤进行制作,可制24个月饼。烤盘上涂少许油,放上月饼面团。
14、烤箱预热至400度,将烤架置于烤箱中层。月饼面团表面涂上蛋液,撒上芝麻。
15、预热好后,送入烤箱,烤25分钟至金黄色。即可出炉。
16、放凉后即可食用~,平日里也可以当做一款茶点享用,不喜欢甜腻月饼的人,自制酥皮款绝对没错。
月饼的做法-紫薯莲蓉月饼
主料
紫薯450g,莲子200g
辅料:
砂糖100g,植物油90ml
做法:
1.莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出
2.洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。
3.将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥
4.搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。并分三次加入植物油,每一次都要等莲泥把油完全吸收以后再加下一次。炒到莲泥变浓稠,起锅,即成莲蓉。
5.紫薯蒸熟,放入保鲜袋中,用擀面杖面压成泥
6.用小勺把紫薯过筛
7.过筛后的紫薯
8.将紫薯泥与莲蓉分成小份,紫薯皮与莲蓉包馅的比例是6:4
9.将紫薯皮按扁,包入莲蓉馅
10.一点一点将馅全部包住馅料成圆形
11.月饼模具内刷少许油,将包好的紫薯团放入模具中
12.压模
13.脱模,摆入盘中即可食用

木耳菜是一种家常菜,以幼苗、嫩梢供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。木耳菜一般用来做汤菜,或者是爆炒、烫食、凉拌,吃起来味道清香。今天教大家做木耳菜汤,在汤里面加入了皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠等配料,色香味俱全。
如何做木耳菜汤
食材:
木耳菜200克、皮蛋20克、咸鸭蛋20克、火腿肠50克、蒜4瓣
调味料:
盐2克、食用油5克、鸡精3克
木耳菜汤的做法:
1、蒜切蒜末,去壳的咸鸭蛋切丁,去壳的皮蛋切丁,火腿肠切丁;
2、锅中加入清水烧沸,加几滴油,加入木耳菜汆水2分钟,捞出沥干;
3、锅中倒油,油温5成时,下入蒜末炒香,再放入咸鸭蛋、皮蛋、火腿肠略炒,倒入开水没过食材,加盖煮10分钟;
4、将汤汁淋入木耳菜盘中,即可食用。
小贴士:
木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,其含钙量是菠菜的2~3倍,而且不想菠菜那样含有大量的草酸,所以是补钙的最佳的选择之一。

白切鸡是广东地区很有名的一道菜,在广东的餐厅,几乎每一家都有这道菜,这道菜色香味俱全,看似是一道大菜,实际上白切鸡的做法并不复杂,刚熟不烂,肉熟骨不熟,这是白切鸡的特色,不加配料,为了保留食物的原味,白切鸡皮爽肉滑,肉质清淡鲜美。
如何做白切鸡才好吃?
白切鸡想要做的好吃,选材决定一切,因为白切鸡本来就是一道没有很多调料的菜,所以鸡肉的鲜味就很重要了。选鸡最好选只下过一次蛋的母鸡,还要选好鸡的品种,一切准备就绪就可以开始制作了。
正宗广东白切鸡的做法?
主料
仔鸡一只(做两份)1000克
辅料
葱姜适量 咖喱粉或黄栀子,盐,味精,鸡精,料酒,胡椒粉
白斩鸡的做法:
1. 三黄鸡一只,菜场有卖杀好的,冰冻的也行,大小在1000左右的嫩鸡,洗净,冰冻的要自然化冻开;
2. 一汤桶,加入清水,要保证能淹没过鸡,在家里做的话用高压锅也可以,不用盖子,水烧开加入盐10克 味精5克 鸡精5克 葱一颗,姜一块,加入咖喱粉至卤水棕黄色,下入仔鸡小火煮16分钟然后关火,然后焖至水冷却后取出鸡;
3. 然后改刀装盘 点缀即可 取一小蝶装入蒸鱼豉油做蘸水。
如何做白切鸡才好吃大家都知道了吗?白斩鸡的做法其实很简单,用料也很少,步骤不难大家可以在家里试一试哦!

红线椒洗净去蒂,辣椒放上锅蒸10分钟,晾凉,把晾凉的辣椒剁碎,锅内倒入油,油热后放蒜末、姜末炒香,再放葱伴侣酱翻炒,倒入少许酱油,放白糖炒匀,最后将剁好的辣椒倒进去,搅拌均匀,辣椒酱就做好了。
怎样做辣椒酱
原料:
红线椒500克,蒜瓣50克,生姜5克,葱伴侣酱50克,白糖10克,酱油少许,食油,少许,盐
辣椒酱的做法:
1.红线椒洗干净,去蒂,然后将辣椒放上锅蒸10分钟,晾凉。
2.把晾凉的辣椒剁碎。
3.锅内倒入少许油,油热后,放入蒜末、姜末炒出香味。
4.再放入葱伴侣酱,继续翻炒。
5.倒入少许酱油,放白糖炒匀。
6.最后将剁好的辣椒倒进去,搅拌均匀,辣椒酱就做好了。
小窍门
做剁辣椒可以选择红线椒,因为红线椒肉厚籽少,口感微辣,比较适合做辣酱。
这是最简单的辣椒酱的做法,还可以加上猪肉、牛肉等配料,做成牛肉辣椒酱。

绿豆芽洗净焯水变软,捞出过凉水,轻轻挤出水分,香菜5根切段,大蒜切末,辣椒切块,豆芽里放味极鲜、醋、白砂糖、香菜、盐拌匀,碗里放蒜末、辣椒面,锅里倒油,烧热后,浇在辣椒面里,拌匀,辣椒放上去,将辣椒油浇在豆芽里,搅拌均匀即可。
绿豆芽怎样做好吃
用料:
绿豆芽少许,香菜5根,蒜3瓣,辣椒面少许,辣椒1个,味极鲜,盐,陈醋,食用油,白砂糖
拌绿豆芽的做法:
1.绿豆芽洗干净,让如开水里面焯水变软,捞出过凉水。
2.轻轻挤出水分,香菜5根切段,大蒜切末。辣椒1个。
3.豆芽里面放入味极鲜、醋、白砂糖、香菜、盐,搅拌均匀。
4.碗里放入蒜末、辣椒面。
5.锅里倒油,烧热之后,浇在辣椒面里面,拌匀。
6.辣椒放上去,将辣椒油浇在豆芽里, 搅拌均匀即可。
小贴士:
拌豆芽的时候,可以加入其它的配菜,比如胡萝、海带、黄瓜等。

