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学生2020/7/8 16:02:40 |
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停课指的是因为某种原因使一个或多个学生停止上课。停课原因一般是自然灾害影响，如台风，暴雨等；还有传染性疾病肆虐的情况，或是学校自身出了状况。那么，深圳中小学生停课天气标准是什么呢？在灾害性天气来临时，停课是为了保护学生生命安全。以下是小编整理的深圳停课天气标准。
深圳中小学生停课天气标准
如果深圳气象局在学生上学前发布暴雨红色预警，是会停课的。根据深圳市教育局的文件，不同时间发布的暴雨红色预警，停课安排是不一样的。其中，暴雨红色预警在8点之前发布的，那就是全天停课，即便取消了暴雨红色预警也不上课。比如说，2021年6月22日7:10深圳发布暴雨红色预警，9点就取消了，这个也是全天停课。如果是其他时间段发布的暴雨红色预警，基本上是在学校了，大家可以听从学校安排。
发布暴雨红色预警信号时，根据学生的上学时间段，细分为：上学前、上学途中、上午在校时段及午休、下午上学途中和下午在校时段等5个时间区分，并制定相应的防御指引。
上学前：
预警信号在6：30前发出，全市中小学、幼儿园全日停课。
上学途中：
预警信号在6：30-8：00发出，全市中小学、幼儿园全日停课。
未离家上学的学生应留在家中。学校继续开放，同时应指派专人负责保护在校的学生和入园的儿童。除情况允许或者监护人陪同外，学校不得让在校学生自行离校。可能出现危险情况的，学校应当安排学生到安全场所避险。
在校时段：
预警信号在8：00-12：00发出，全市中小学、幼儿园继续上课。可能出现危险情况的，学校应当安排学生到安全场所避险。
午休、下午上课途中：
预警信号在12：00-14：30发出，非寄宿制学校停课；寄宿制学校及幼儿园继续上课。未离家上学的学生应留在家中。
学校继续开放，同时应指派专人负责保护在校的学生和入园的儿童。除情况允许或者监护人陪同外，学校不得让在校学校自行离校。可能出现危险情况的，学校应当安排学生到安全场所避险。
下午在校时段：
预警信号在14:30后发出（在校时段）全市中小学、幼儿园继续上课。可能出现危险情况的，学校应当安排学生到安全场所避险。
遇极端天气统一停课标准出台
台风、暴雨来临时，学校如何安排停课，广东省以前一直没有统一规定。7月4日，广东省教育厅、广东省气象局联合印发《广东省台风暴雨极端天气学校停课安排指引》（以下简称《指引》），明确指出气象部门发布黄色、橙色、红色台风预警信号时，所有学校均应停课；发布暴雨红色预警信号时，则根据发布时间确定是否停课。
《指引》指出，公众在台风、暴雨天气影响当地时，可关注当地电视、电台以及气象部门官方网站、微博发布的最新气象预警信号及停课安排通知。当教育部门因当地受台风影响宣布学校停课时，学校应安排学生在安全的情况下回家。暴雨突发性强，历时可能较短，上课期间气象部门发布暴雨红色预警信号时，学校应当根据实际情况，采取必要措施，保障在校学生的安全，不应立即让学生回家。
《指引》还强调，如教育部门在上课前已宣布停课，学校应采取紧急措施，确保校舍开放并有足够的人手照顾可能到校的学生，并在确保安全的情况下安排学生回家；如教育部门在上课时间内宣布学校须立即停课，学校应采取紧急措施，保障在校学生的安全，并作出安全恰当的安排，在适当时候让学生回家。教育部门宣布学校停课，并不代表学校须安排所有学生立即回家。
值得关注的是，如因恶劣天气或因天气导致的交通状况导致学生无法到校或迟到，学校应另行安排校内的测验或考试，确保学生不会受到处分。
导语：高考就要到了，很多家长已经开始为孩子高考期间饮食做计划了，高考时间一般是三天时间，而这三天具体吃什么，这是非常重要的。不过，小编想提醒一下，最好是按照平日习惯饮食，以免出现突发情况。那么，高考一日三餐怎样搭配好呢？以下为大家推荐高考期间学生饮食菜谱。
高考期间学生饮食菜谱 高考一日三餐怎样搭配
高考饮食
考试第一天：
早餐：大米绿豆粥、花卷、鸡蛋1个、炝西芹腰果
午餐：米饭、红焖晶鱼、炒肉青椒、香菇烧油菜心、紫菜蛋花汤
晚餐：二米粥、馒头、排骨炖豆角、西红柿烧豆腐、炝菠菜
加餐：鲜奶(或酸奶)、水果、面包
考试第二天：
早餐：八宝粥、馒头、鸡蛋1个、炝土豆丝胡萝卜
午餐：米饭、酱鸭肉、肉片烧茄子、炝西兰花胡萝卜、柿子蛋花汤
晚餐：大米粥、发糕、虾仁炒苦瓜、炒肉木耳、炝金针菇黄瓜
加餐：鲜奶(或酸奶)、水果、点心
考试第三天：
早餐：二米粥、豆沙包、鸡蛋1个、炝芹菜花生米
午餐：米饭、红焖刀鱼、滑溜肉片油菜、扒菜花胡萝卜、冬瓜蛋花汤
晚餐：大米绿豆粥、馒头、炒肉鲜蘑瓜片、锅塌豆腐、拌生菜西红柿松花蛋
加餐：鲜奶(或酸奶)、水果、点心
高考饮食搭配一日三餐的搭配：
高考食谱
高考早餐的饮食搭配
早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力和较好的考试状态呢？营养学家建议：早餐要干稀搭配，主副食兼顾。
糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多的时候，只要保证充足的糖类食品，就是给予大脑足够的活动动力。所以早餐要有足够的热能供给，主食一定不能缺，家长可适当做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、面包加牛奶、大饼豆腐花等。
此外，建议考生们早餐适量吃些补脑的食物，如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但需要提醒的是，营养全面不代表暴饮暴食，否则只会加重考生肠胃负担，使大脑灵敏度降低从而影响考试成绩。
搭配种类：主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆)，鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。
高考饮食搭配
高考午餐的饮食搭配
午餐：午餐是一日之中的主餐。上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。
午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加一定量的瘦肉、肝脏或鱼肉（海鱼最宜），不仅为考生提供了优质的蛋白质，也能提供卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。
至于蔬菜、水果，大家都知道它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时，微量元素也会将脑机能调整到最佳状态，比如菠菜、海带含铁，牡蛎、瘦肉含锌等。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
高考晚餐的饮食搭配
晚餐：晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，所以应以易消化为标准，但不可吃得过多、吃得油腻。
晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好，也可适当增加些开胃小菜，或者绿豆汤等饭后辅食，以此来增加食欲。；吃了好晚餐后，最好别吃过多的巧克力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱，应避免过度食用。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以稀的为主，如豆粥、馄饨、面条。副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
除此之外，考生在食物的摄入方面，切勿过饱、过撑，使更多的血液进入消化系统，影响大脑的血液供应，容易使人犯困，影响考试发挥。在饮食上，考生吃饭时吃七八分饱就可以了，吃得过饱会增加肠胃负担，抑制大脑皮层神经细胞的兴奋，影响大脑信息的传递；主食一定要吃足，大脑能利用的唯一能量是葡萄糖，蛋白质再多也不能被大脑利用，主食花样可以变换，每餐3两左右，根据身高体重活动量可调整；水果：每天宜吃200克水果。3-4种，水果蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，保证维生素的供应；睡觉前不要饥饿入眠，可以适量地增加夜宵餐饮，最好喝一杯牛奶，两片饼干；夏天考试注意补充水分：每天1500--2000毫升左右，每次200毫升。
防晒霜可能精致小仙女一年四季都不能少的，尤其是现在夏季紫外线更加强烈的天气，不涂上防晒感觉都没办法出门。防晒霜品牌众多，有哪些适合学生用的平价防晒霜呢?防晒效果怎么样呢?接下来就让我们一起来看看吧!
悦诗风吟防晒
悦诗风吟的防晒霜很适合学生，因为这款适用于任何肤质，它的成分是比较温和的，几乎不会对皮肤造成刺激，防晒系数是绝对够用日常防晒和较长的户外活动，涂上脸后不油腻，有股舒适的香气。它的保湿效果也是比较好，中性皮和干皮都是比较适用。
曼秀雷敦新碧水感防晒
适合日常不油不腻，便宜大碗，好推开，预算有限的情况下买它就可以啦，但是防晒系数不高，只适合日常防晒。
泰国Mistine小黄帽防晒
这一款是一年四季都能用的一款，感觉尤其适合春夏季节、流动性非常好所以很好推开，不会搓泥!上脸很清爽很水润不会像别的高度防晒一样油腻，是很水润的感觉。
碧柔清爽水感防晒
这款是碧柔的爆款，原来的版本是淡黄色的乳液质地，现在更了新款，变成了透明的，虽然写着spg50+,但是高强度高日晒下防晒效果不是很好，最适合春夏日晒不强烈和秋冬季。
欧丽源防晒霜
新时代男士护肤品牌，不仅平价还特别好用，绝对不输大牌。SPF50PA+防晒力，超级适合大学生军训防晒使用，日常通勤更是不在话下，质地是乳状的超级好推开，不闷痘不搓泥，不会增加肌肤负担。
大多数地震是轻度的破坏地震，所以大家遇到地震时一定要镇静，并就地躲避。地震逃生方法要从小抓起，今天小编就和大家来聊聊：小学生地震逃生顺口溜是什么？小学生防地震顺口溜是什么？请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。
小学生地震逃生顺口溜
地震要来到，分清大或小。害怕没有用，学点常识好。
振动上下颠，纵波先来到。然后左右晃，危害六十秒。
平房较方便，门窗皆可逃。远离高建筑，空旷危险小。
住楼不要慌，分清楼层道。晃动一分钟，果断最重要。
如若住一楼，撒腿赶紧跑。二楼再往上，就地躲避好。
因为楼一颠，一楼先酥掉。学校师生多，逃生少通道。
杜绝踩踏伤，底层组织跑。撤离有秩序，演练经常搞。
承重墙根前，最好开间小。结实家具下，也可作依靠。
别忘护住头，内脏保护好。受伤不可怕，关键把命保。
吃喝营养品，平时准备好。置于方便处，顺手就抓到。
地震来临时，沉着很重要。关掉电汽火，次生灾害少。
万一被压住，不可大喊叫，身边找空隙，口鼻保护好。
留意哪有水，心情别急燥。实在渴的紧，尿液往嘴倒。
闭目养精神，体力慢消耗。坚持到最后，希望就会到。
如果能自救，决不能等靠。断尾能求生，时间是个宝。
安全是第一，预防很重要。平时多宣传，全民都知道。
发现有异常，电话快报告。专家来综合，提前做预报。
地震预报难，防御做得到。建筑重基础，避开断裂好。
工程要设防，安评不可少。旧楼做鉴定，新建要达标。
杜绝豆腐渣，质量才能保。外伤容易治，心理难疏导。
听风就是雨，难免谣传到。假若传得玄，辟谣有诀窍。
十点有七级，吓得不睡觉。说得越精确，更是胡放炮。
救灾靠社会，组织靠领导。众志成城在，困难吓不倒。
地震逃生方法有效地自救
大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
高楼避震三大策略
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
母亲节是每年5月的第二个星期日，很多人都会在这一天给自己的母亲送上祝福和礼物，但是对于中学生来说，手头不是很宽裕，在母亲节送给母亲什么礼物好了。下面就来看看母亲节中学生送什么礼物。
1、送妈妈常用的物品，比如小瓶的香水，护肤品之类，心意到了就好。
2、手工制品，网上有很多不错的选择，例如织布，做一个卡套、小钱包、钥匙包等。
3、其他的小礼品也是不错的选择，妈妈平时喜欢什么，生活中常用什么，比如妈妈常穿正装，你可以买个丝巾、胸针、头花都可以用来搭配。
4、最重要的是全家一起参与，可以和家人一起准备一份大礼给妈妈。
5、用自己从小到大的照片或全家人的照片做本相册，或者和妈妈一起去拍照留念，或者全家人一起拍也好。
母亲节对母亲的祝福语有：
1、感谢您赐给了我生命，感恩您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您！妈妈，在这特别的日子送上我特别的问候，祝：母亲节快乐！妈妈我永远爱您！
2、亲爱的妈妈，岁月的磨砺让你的青春老去，风雨的洗涤让你的红颜褪色，但是在儿女心中，你还是那朵最美的牡丹。祝妈妈生日快乐!
3、我在你的手心里，你在我的心头上，往后余生，愿您身体健康 幸福久久，母亲节快乐，爱你！
4、妈妈，感谢您！在我跌跌撞撞的时候，是您一直在支持着我，今天是您的节日，衷心祝您节日快乐。
5、没有你就没有我，就没有我数十寒暑的悲伤，也没有我春夏秋冬的欢笑，谢谢您给了我生命中美好的一切与成长！妈妈，母亲节快乐！
6、妈妈，希望未来的日子里，您能多点快乐，少点烦恼；多点轻松，少点疲惫；多点闲暇，少点忙碌；多点笑容，少点忧愁。母亲节到了，祝您节日快乐！
2020年暑假放假吗?2020年学生还有暑假吗?正在上网课的学生以及到校学习的学生都无不关心这个问题，今年已经延迟好几个月开学，学习进度落下不少不说，今年的暑假能否放假都很难说。正在担忧失落时，一个好消息传了出来，多地明确暑假放假时间，看来今年暑假还是有望的，以下是带来的2020年各地暑假放假时间，快点来看看吧。
2020年学生还是有暑假的，并且多地明确暑假时间，暑假放假时间虽然不一致，但是大都在7月中下旬左右。
2020年各地暑假放假时间
【江苏南京】中小学7月18日放暑假
南京市教育局发布了关于重新印发《南京市2019-2020学年度第二学期校历》的通知，从最新的校历显示，2019-2020学年度第二学期一共十六周，第十六周上半周期末考试，中小学7月18日放暑假。
【甘肃庆阳】中小学(含中职学校)7月31日统一放暑假
根据因疫情影响延迟开学的实际情况，庆阳市具体调整方案为：在安排中小学(含中职学校)正常上好周内课程的基础上，本学期小学所有年级星期六上午正常上课;高中(含中职学校)和初中所有年级星期六全天上课;小学星期六下午及星期日全天、高中(含中职学校)和初中星期日全天正常休息(“五一”假期按照国家统一安排调休)。中小学(含中职学校)7月31日统一放暑假。
【四川省】最早7月4日放暑假
成都：小学暑假放假时间调整为7月8日，中学(含中等职业类学校)暑假放假时间调整为7月16日。
内江：幼儿园、特殊教育学校于7月4日起放假;小学于7月18日起放假;中学(含中职学校)于7月25日起放假。
攀枝花：初三中考结束时间7月15日，高三为高考结束时间7月9日;义务教育阶段非毕业年级春季学期结束时间为7月9日;高中阶段教育(含中职学校)非毕业年级春季学期结束时间为7月15日。
南充：各级各类学校于2020年7月25日放暑假。
【湖南省】最早7月份第二周放暑假
益阳：除高三、初三年级，其它年级暑假放假时间原则上不迟于7月20日。
郴州：中小学放暑假时间定为7月31日。
邵阳：暑假放假时间最迟不得晚于7月底。
湘潭：暑假放假时间小学、幼儿园、特殊教育学校为7月17日，中学为7月24日。
衡阳：不早于7月31日放暑假。
株洲：将适当压缩暑假假期，放假时间暂定推迟两周。
常德：适当压缩暑假时间，放假时间暂定推迟一周。
岳阳：中小学初步定于7月下旬放暑假。
怀化：高三、初三年级在高考和初中学业水平考试结束后放假。其他年级按7月24日左右放假(个别教学任务重的年级不晚于7月30日放假)的时间控制。
暑假安全公约主要内容
一、交通安全
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。
3、小学生不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到海边、水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、不得随同大人到海边、水库、方塘等地方钓鱼。
3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
