怎样预防

山体滑坡最常见的自然因素是大雨或暴雨，特别是下雨时间久了后突降大雨，更容易诱发滑坡。那么，今天小编就跟朋友们来说说，如何预防山体滑坡？怎么预防山体滑坡？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。

如何预防山体滑坡

首先，要做好地质灾害危险性评估工作，选择厂址和宅基地时，应重视斜坡的稳定性。如果坡体是古滑坡、斜坡上松散土石层较厚、岩层倾向与坡面一致、含有松软地层等地方，就不宜选作建设场地。

其次，要做好加固山体的防范工程。措施主要有消除或减轻水的危害、改变滑坡体外形、设置抗滑桩、改善滑动带土石性质等。如修建截水沟和排水沟，拦截斜坡上的地表流水，并沿排水沟把水引出滑坡体，就可以消除诱发滑坡发生的地下水的作用。

此外，还需定期检查房屋及山坡地表的变化。包括检查房屋墙壁是否有裂缝、裂纹，斜坡上的电线杆或树木是否向一方倾斜，以及房屋附近的路面是否已发生变形等。

当遇到滑坡正在发生时，首先要沉着冷静，不要慌乱，然后可采取自救措施。滑坡发生时，人员应迅速撤离到安全地点。要朝垂直于滚石前进的方向跑，不要朝着滑坡方向跑。要听从统一安排，不要自择路线，千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。

当无法继续逃离时，应躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。同时，应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。滑坡停止后，不应立刻回家检查情况，因为滑坡会连续发生，贸然回家可能遭遇第二次滑坡的侵害。

山体滑坡前兆：

1、大滑动之前。在滑坡前缘坡脚处，有堵塞多年的泉水复活现象，或者出现泉水突然干枯，井水位突变等类似的异常现象。

2、在滑坡体中。前部出现横向及纵向放射状裂缝，它反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。

3、大滑动之前。滑坡体前缘坡脚处，土体出现上隆(凸起)现象，这是滑坡明显的向前推挤现象。4、大滑坡之前，有岩石开裂或被剪切挤压的音响。这种现象反映了深部变形与破裂。动物对此十分敏感，有异常反应。

5、临滑之前。滑坡体四周岩体会出现小型崩塌和松弛现象。

6、如果在滑坡体有长期位移观测资料，那么大滑动之前，无论是水平位移量或垂直位移量，均会出现加速变化的趋势。这是临滑的明显迹象。

7、滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷风。

8、临滑之前，在滑坡体范围内的动物惊恐异常，植物变态。如猪、狗、牛惊恐不宁，不入睡，老鼠乱窜不进洞。树木枯萎或歪斜等。

遭遇山体滑坡如何自救

1、遭遇山体滑坡时，首先要沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。

2、遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌在逃离时朝着滑坡方向跑。

3、千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时要听从统一安排，不要自择路线。

4、当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

5、立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位。及时报告对减轻灾害损失非常重要。

6、滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

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说到高血压，相信很多人第一时间想到的就是老年人。然而，事实上高血压、心脑血管疾病离我们年轻人也并不遥远，近年来年轻人得高血压、心脑血管疾病的比率也逐渐增加。年轻人预防高血压也是势在必行的，那么年轻人如何预防高血压呢?日常该怎么做呢?

日常做到这3点远离高血压

01、生活方式习惯

首先要保证饮食结构的合理性，低盐、低脂;其次要戒烟、限酒;最后，要学会自我释压，适当给自己放个假。不要小看这些生活细节，看似微不足道，但是恰恰有可能就是这些细微导致高血压的产生。因此健康的生活方式是预防、治疗和控制心血管病的重要手段之一。

02、保持心理平衡

良好的心境，积极的心态，会使机体免疫机能处于最佳状态，很多高血压都是长期的工作生活压力积累下发生的，负面情绪对身体危害最大。良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的。

03、适当的运动

运动对原发性高血压患者具有降压的作用目前已经得到普遍的认可。同时适当的运动对于原发性高血压的治疗也是很有效果的。

研究显示运动后血浆内皮素水平下降，患者血压也下降，两者基本呈平行关系，提示运动对高血压患者的降压作用可能是通过或者至少是部分通过减少内皮素的产生和释放实现的。此外运动能促进游离脂肪酸的氧化，促进脂肪分解，增加体内脂肪消耗，降低血脂。

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炎炎夏日，正是小蚊子最活跃的季节。它们盘踞在家中各个角落，厨房垃圾袋、卫生间、剩饭剩菜旁，既不卫生，又让人心烦。如何消灭家中扰人的蚊子?

首先应保持环境干燥、干净。夏天蔬菜瓜果容易腐烂，这是导致蚊子出现的原因。要把腐烂变坏的食物及时清理，保持干燥卫生的环境。吃剩的果皮垃圾也要密封，并尽快扔掉。建议买有盖的垃圾桶。

其次，在房屋的装修设计上也要留神。建议装较密的纱窗，并及时检查是否有漏洞。下水管道要有存水弯，保证管道内部空气跟室内的空气相对隔绝，防止小虫在管道内滋生。地漏买“三防”的，底部有一个铁网，具有极强的封闭性，可以有效防虫。

最后，当出现蚊子后，可以用多种工具杀灭。蚊香、杀虫剂、电蚊拍、黏虫板等都有很好的效果。但要注意的是，使用电蚊拍要远离杀虫剂、花露水、发胶、洗甲水等易燃物品。电蚊拍在电蚊虫时会产生电火花，而这些物品的主要合成物是酯类、烷类、烃类和芳香剂等，极度易燃，相遇很危险。

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首先我们来分析一下嘴唇干燥的原因。

1、如果是由嘴角开始的嘴唇干燥，一般来说是因为缺少维生素，应该多吃各类食物，不能偏食，尤其要多吃新鲜蔬果。

2、另一种情况是因为缺少水分，又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，就应该及时补水，并把嘴唇洗干净。

嘴唇干燥应对策略

1、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

2、临睡前涂橄榄油

临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。

4、不要让嘴唇碰到水

果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止

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新型冠状病毒感染不分人群，之前小孩不易感染，现在小孩也容易被感染，所以家长们应注意小孩的预防工作。那么小孩如何预防新型冠状病毒感染呢?家长们要做好哪些工作?

小孩如何预防新型冠状病毒?

1、严格规范洗手

未成年小孩的个人卫生需要家长的监督把控，在肺炎疫感染期间，家长们一定要严格督促小孩勤洗手勤洗脸，不要随处乱摸，尤其是出门碰触公共区域的物体表面回到家一定要及时洗手。

2、不带小孩外出

尽量不要带小孩外出，如果有非不得已要出去的情况，应给小孩佩戴口罩，并给孩子科普如何使用口罩。

3、房间保持通风

居家环境一定要保持通风，无论是客厅还是还是厨房卧室，每个房间轮流通风2~3次，每次开窗通风应保持在30分钟到一个小时之间。还需要注意的是给孩子做好保暖措施，以免通风时受凉感冒。

4、家庭清洁消毒

家里面要保持干净卫生，家长外出之后回来应先洗手，有条件的可以，用酒精给身体的部位消毒之后再接触孩子。

另外如果家里面有疑似病例的人，应及时看医生，以免感染到家庭更多的成员。

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据资料显示，88%以上脸部都有这种俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率为87%，人体全身上下就属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，所以很容易地在脸上找到螨虫的足迹。脸部螨虫如何预防？下面的几款好物可以帮你除去螨虫。

满婷洗面奶

有点稀的质地，跟普通的洗面奶差不多，如果觉得自己脸上有轻微的螨虫痕迹，就用这款洗面奶就可以去除。

这款除螨虫洗面奶可以说是效果比较好的了，在那么多的洗面奶中只有这款比较有效果。

上海硫磺皂

杀菌，消毒，还没有异味的这款上海硫磺皂，可以说是我们生活用品中用的最实惠的除螨虫产品了

死海硫磺皂

这款硫磺皂敏感肌的小伙伴可以用的，是一款性价比比较高的硫磺皂了，温和不刺激，对改善脸部有痘痘，大油田，毛孔粗大，控油的效果都特别好。这块硫磺皂用的是纯天然的硫磺提炼物来提取出来制造的，能很有效的清除脸部的螨虫。

特别提示：在这里不推荐祛痘膏用品，因为引发痘痘的原因除了螨虫还有很多其他原因，要“因痘制宜”。不要不盲目跟从。

虽然螨虫常常让我们脸部出现肌肤问题，但是使用恰当的产品，可以帮助我们出去脸上的螨虫，脸部螨虫如何预防？以上几款好物帮你除去螨虫，可以试试看哦！

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