什么时候开始

近期河北提出鼓励2.5天休假模式，受疫情影响我国经济停滞，还有些许倒流的迹象，为促进居民消费，提升当地旅游需求，河北开始推行2.5天休息模式。那么，河北2.5天休息模式什么时候开始呢?河北2.5天休息去哪玩呢?和一起去看看吧。

2020年4月1日，河北省文化和旅游厅印发《河北省文化和旅游产业恢复振兴指导意见》，提出将鼓励推行周末2.5天弹性休假，做精“2.5天微度假”品牌，满足环京津周末、小长假微度假市场需求。河北还将加大景区门票减免力度，河北鼓励A级景区对抗疫一线工作者免票，对随行家属实行半价优惠，对企业、学校等开展的团建、研学活动给予优惠。

2.5天休假模式是指在遵循国家法律规定每周40小时工作时间的前提下，将周五下午的工作时间提前安排到其他工作日中，使周五下午腾出来与周末结合外出休闲度假。

河北2.5天休息模式是4月1日提出的，但是具体实行要看各城市官方公布。

河北2.5天休息模式早有提出

国务院办公厅2015年8月份下发《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》，提出“有条件的地方和单位可根据实际情况，依法优化调整夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件”。

上述意见提出的“周五下午加周末”的2.5天休假模式引发热议，随后一些单位率先开始落实2.5天休假措施。自2015年11月份以来，河北、江西、重庆等地相继出台意见，明确提出鼓励2.5天休假模式。

11月9日，《河北省人民政府办公厅关于进一步促进旅游投资和消费的实施意见》对外公布，意见提出：鼓励有条件的单位实施周五下午加周末的“2.5天小长假”，为职工外出旅游创造有利条件。

11月26日，《江西省人民政府关于加快旅游业改革促进旅游投资和消费的实施意见》公布，意见提出：鼓励有条件的地区和单位根据实际情况实施弹性作息制度，依法优化调整夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件。

12月1日，《重庆市人民政府办公厅关于促进旅游投资和消费的实施意见》出台，意见提出：鼓励机关、企事业单位依法优化调整夏季作息安排，为职工周五下午与周末结合外出休闲度假创造有利条件。

河北2.5天休息去哪玩

革命圣地-西柏坡

曾经中共中央的所在地，不仅是解放战争三大战役的指挥地，也是有着伟大历史意义的七届二中全会和全国土地会议的召开地。这里是一个非常适合家人出行的地方，老人对革命的情怀留念，少年对爱国主义精神的教育，而自己则是对中国革命历史的深入了解。如此具有红色意义的地方，假期肯定要来走上一走的。

世界地质公园-野三坡

野三坡是我国北方地区的著名风景区，不仅是国家级的旅游区，还是世界级的地质公园。以“野”著称的它有着原生态的动植物环境，甚至可称为：天然植物园和野生动物王国。而其被誉为“天下第一峡”的百里峡景区部分，你进入其中宛如进入了浓墨重彩的百里画廊。而从野三坡流经的拒马河，则是一个休闲、避暑的不错选择。每一次来到这里，你都会有不一样的感受和不一样的精彩体验!

全国祭祖圣地-娲皇宫

看名字，就应该可以联想到娲皇宫与神话中的女娲有着密不可分的关系。这里是中国最大规模、建立时间最早、影响范围最广泛的奉祀女娲的地方，每年的庙会时候，全国多地的人都会来此祭拜华夏族人文先始。绕山登上十八盘，便可以到达最高处的娲皇阁，虽然现存建筑多是明清建筑，但依然值得来观赏参拜一番!

坝上草原-木兰围场

木兰围场是曾经清代皇帝举行木兰秋狝之所，四季如春的围场坝上一直都是摄影爱好者的创作之地。这里群羊如云，骏马奔腾，来到这里你会感到心胸豁然开朗，夏季看着无边的绿草，一幅“风吹草低见牛羊”的景色，秋季金色的坝上更会让你迷失在其中，放眼望去感觉都是收获的色彩!周末来这里散心，可谓是放空自己了!

---

新冠病毒核酸检测时间一般是上午8点到12点，下午2点半到5点半，周末也上班。有些朋友想了解核酸检测的相关内容，那么，小编就来说说：核酸检测24小时从什么时候开始算时间？核酸检测24小时怎么算开始时间？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

核酸检测24小时从什么时候开始算时间

开始时间上是以检测单子上的时间为准。有的结果是直接发到手机的支付宝上的，那上面是有时间的，所以你拿单子的话单子上有检测的准确时间的。

从结果出具报告范围时间开始之后的24小时之内，也就是说如果您是前天8点做的核酸当天下午15点出的报告，那有效时间到隔一天的下午15点算是24小时的有效时间。

对于发热门诊患者的核酸检测，要在6小时内报告结果，争取缩短至4小时报告，对于普通门急诊、住院患者及陪护人员等人群的核酸检测，原则上要在12小时内报告结果。对于愿检尽检人群的核酸检测，一般在24小时内报告结果。

各地要统一新冠病毒核酸检测结果报告单格式，检测机构要通过自助打印，网络查询，快递邮寄等多种方式，为受检者出具检测报告。

一份完整的检测报告应提供检测所依据的抽样标准、检测方法标准、结果判定标准等。这些标准可以集中在一个产品标准中，也可以由上述标准分开。

一般都进行检验依照本法规定的标准,根据标准测试的每个参数通常是在相应的规范和要求,这些指标一般只有在特定的试验条件,对同一产品的不同的测试条件可能得到不同的结果,完整的检验报告应各种性能指标的确定和相应的测试方法。

核酸检测最快几个小时出结果

最快3-4小时出结果。

目前，实时定量PCR方法被广泛应用于检测COVID-19特异性核酸片段。测试时，医生会用类似拭子的拭子擦拭扁桃体和咽凹附近的分泌物，或通过鼻腔清除鼻咽后部的分泌物，然后将其放入试管中，然后送到检验部门做相应的病毒核酸检测。核酸检测通过五个步骤完成：取样、样品保留、保存、核酸提取和计算机检测。

然而，医院检测通常在早上在计算机上进行，产生结果需要将近5个小时，然后在下午报告，因此下午或晚上发送的样本在第二天完成。有些医院没有实验室条件，也不能这样做，所以需要送到上级实验室去做。保守估计时间为1-2天。

然而，随着当前测试各方面效率的提高，新冠检测的时间也缩短了。有些危重病人需要紧急手术。单个样本的结果可以快速获得，也可以在3-4小时内获得，需要根据具体情况进行处理。

核酸检测相关新闻

广州核酸检测阳性人员8月底在海珠活动，周边环境、人员采样结果均为阴性

9月4日，广州接报一名新冠病毒核酸检测阳性人员。该人员居住在海珠区，对此，海珠区采取了哪些措施？下一步如何做好防控工作？

该人员曾于8月28日、29日在南华西街家中及周边区域活动。

接报后，海珠区立即启动应急处置机制，全力阻断传播途径。

一是第一时间将该人员住家所在的南华西街周边设置为临时封控区，人员只进不出；

二是第一时间组织相关人员转运到定点隔离酒店进行集中医学观察；

三是第一时间对其住所和涉及的场所进行了全面消杀；

四是第一时间开展重点区域核酸筛查，环境采样154份，结果均为阴性；目前完成采样35293人，结果均为阴性。

下一步，根据市防控要求，海珠区将严格落实好各项防控措施，坚决筑牢“外防输入、内防反弹”的铜墙铁壁。请广大市民予以理解和配合，时刻做好个人防护。

---

到了三伏天，人们要顺应季节与时令的变化，适时调节作息时间，安然度过炎热的夏天。有些朋友想了解更多关于数伏天的内容，那么，大家知道今年什么时候开始数伏天？今年哪个时间开始进入数伏天？不清楚的小伙伴们要注意了，以下是重点内容，走过不要错过。

今年什么时候开始数伏天

今年7月16日开始数伏天，每年夏日的7月中旬至8月中旬，是我国独有的“三伏”节气。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。 从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

所谓的三伏，其实，是初伏、中伏和末伏的统称，初伏是固定的，是夏至后的第三个“庚日”为初伏的第一天，而庚是“十天干”中，所以初伏只有10天。而末伏的开始时间是立秋后的第一个“庚日”，也是10天。但是，中伏就不固定了，是由夏至和立秋节气之间有几个庚日决定的。今年两个节气之间有5个“庚日”，所以，今年中伏还是20天。也就是说，今年的三伏天还是40天，是个加长版的三伏天！

三伏天艾灸的注意事项

艾灸前

因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整。

三伏天怎么样防暑

1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

3、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

4、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

5、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

---

日历是我们计算时间的一种工具，每一本日历都会一段厚厚的时间。那么在以前，日历是什么时候开始有的呢？今天我们就来看看关于日历是哪一年开始有的的相关介绍。最早的日历其实是一页甲骨历，是可在甲骨上对的。

日历是什么时候开始有的

我国始有历法大约在四千多年以前。根据甲骨文中的一页甲骨历，证明殷代的知历法已具有相当的水平，这一页甲骨历是全人类最古老的历书实物，这页甲骨历也就叫日历。

真正的日历产生，大约在一千一百多年前的唐顺宗永贞元年，皇宫中就已经使用皇历。最初一天一页，记载国家、宫廷大事和皇帝的言行。皇历分为十二册，每册的页数和每月的天数一样，每一页都注明了天数和日期。如今通行的日历，不管是纸质出版物还是手机应用、电子台历，通常都会载有公历、农历和干支历这三种历法。日历从古到今，有三种说法：1.历书之类。2.今指记有年﹑月﹑日﹑星期﹑节气﹑纪念日等的本子﹐一年一本﹐每日一页﹐逐日揭去。有挂在墙上的﹐也有摆在桌上的。3.史官按日记载朝政事务的册子，是史官纂修国史的依据。月历常会配以图像作为装饰，月份牌就是月历的其中一种装饰画。

挂历和台历就是由日历发展来的，但是这不过近百年的历史。至于日历从何时出现的，谁也说不清，只是据史料记载，大约在1100年前唐顺宗永贞元年，皇宫中已经在使用日历了。当时的日历又称皇历，不仅记录着日期，而且是编修国史的重要资料。那时候的日历把一年分为12册，按每月的天数来确定每册的页数，并将月份和日期写在每一页上，然后交给服侍皇帝的太监暂时保管，待太监在每日的空页上记下皇帝的言行并在每月月终交皇帝过目，批准后，送史官存档。

史官再将日历的内容与朝廷，国内各地区的大事结合起来，经提炼，润色后，记录下来，便成为国史。以后，由于日历给生活带来许多方便，就逐渐地进入了不少在朝大官的家庭，经过一番变动，编制成自家的日历。再往后，随着日历向大众化，家庭化的发展，人们也就把历书上的干支月令，节气及黄道吉日都印在日历上，并留下供记事用的的大片空白。

中国历法

在世界上中国是最早发明历法的国家之一，它的出现对中国经济，文化的发展有一定的影响。农历，中国传统历法之一，也被称为"阴历"、"殷历"、"古历"、"黄历"、"夏历"和"旧历"等。农历属于阴阳历并用，一方面以月球绕地球运行一周为一"月"，平均月长度等于"朔望月"，这一点与阴历原则相同，所以也叫"阴历"；另一方面设置"闰月"以使每年的平均长度尽可能接近回归年，同时设置二十四节气以反映季节的变化特征，因此农历集阴、阳两历的特点于一身，也被称为"阴阳历"。至今几乎全世界所有华人以及朝鲜半岛和越南等国家，仍旧使用农历推算传统节日如春节、中秋节、端午节等节日。

关于历法的传说

相传，在很久以前，有个名字叫万年的青年，有一天，他上山砍柴的时候，因为太阳晒得太热，坐在树荫下休息。突然，地上树影的移动启发了他。回家之后，他就用了几天几夜设计出一个测日影计天时的晷仪。可是，当天阴有雨或有雾的时候，就会因为没有太阳，而影响了测量。后来，山崖上的滴泉引起了他的兴趣，他又动手做了一个五层漏壶。天长日久，他发现每隔三百六十多天，天时的长短就会重复一遍。

当时的国君叫祖乙，天气的不测，也使他很苦恼。万年听说后，忍不住就带着日晷和漏壶去见国君，对祖乙讲了日月运行的道理。祖乙听后龙颜大悦，觉得很有道理。于是把万年留下，在天坛前修建日月阁，筑起日晷台和漏壶亭。祖乙对万年说：「希望你能测准日月规律，推算出准确的晨夕时间，创建历法，为天下的黎民百姓造福。」

冬去春来，年复一年。后来，万年经过长期观察，精心推算，制定出了准确的太阳历。当他把太阳历呈奉给继任的国君时，已是满面银须。国君深为感动，为纪念万年的功绩，便将太阳历命名为「万年历」，封万年为日月寿星。

人类根据太阳，月球及地球运转的周期制定了年、月、日，和顺应大自然与四季的春夏秋冬的法则，从而形成了历法。中国古代的历法有三种，阳历，阴历和阴阳合历。阳历也叫太阳历；阴历也叫太阴历，月亮历；阴阳合历，也就是俗称的农历。其中的阴阳合历一直沿到今天。为甚么农历可以沿用到今天呢？

在今天看来，当时历法的产生，是中国古人为了掌握农务的时候（简称农时），长期观察天文运行的结果。中国的农历之所以被称为阴阳合历，是因为它不仅有阳历的成份，又有阴历的成份。它把太阳和月亮的运行规则合为一体，作出了两者对农业影响的终结，所以中国的农历比纯粹的阴历或西方普遍利用的阳历实用方便。农历是中国传统文化的代表之一，它的准确巧妙，常常被中国人视为骄傲。

---

导语：近期，我国北方遭受高温炙烤，炎热难耐，不少人觉得，是不是三伏天已经开始了？并没有。因为三伏天在夏至后的第三个庚日才开始。那么，根据计算，2022三伏天从什么时候开始至结束呢？今年夏季三伏天起止日期是几月几日？下面我们就一起来了解最新三伏天时间。

2022三伏天从什么时候开始至结束

三伏天

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，一共40天。具体时间表：初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

2022三伏灸什么时候开始？

2022年备伏灸：7月6日-7月15日（10天）；

2022年初伏灸：7月16日-7月25日（10天）；

2022年中伏灸：7月26日-8月14日（20天）；

2022年末伏灸：8月15日-8月24日（10天）；

2022年伏后固本：8月25日-9月4日（10天）。

三伏灸如何进行？

三伏灸

选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸注意事项：

三伏灸

中药敷贴后4～6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5% 碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。

还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴；若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。

---

爱吃百香果的朋友，都觉得百香果很香，很好闻，吃起来虽然有点酸味，但是蛮好吃的，像喝果汁一般。有些朋友想了解一下：百香果秋种什么时候开始？百香果秋种时间是何时？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

百香果秋种什么时候开始

秋种的种植时间在9-11月份，不能过早也不能过迟。

百香果秋种怎样管理产量高

1、注意选苗

百香果品种繁多，每个品种的抗寒性也不尽相同。如泰农1号和紫香1号的抗寒性强于满天星和黄金果。因此，苗木品种的选择非常关键。虽然金百香果价格高，但对种植技术要求高，新手在种植时需要多观察。一般来说，根系发达、植株健壮、无病虫害的苗木成活率较高。

2、注意霜冻和灌溉

临近冬季的秋季种植，往往会带来冻害，百香果幼苗又怕霜冻，因此需要采取预防措施，如霜冻前用报纸盖住芽头，或提前搭棚保暖防寒。秋天雨水少，气候也比较干燥，所以要注意浇水。百香果怕水怕旱。移栽后，要浇灌足够的生根水，及时补充水分。

3、注意病虫害

百香果种植时，易被鼠类和地下害虫叮咬，造成缺苗、起垄。因此，种植前应进行深耕，破坏地下害虫的隐蔽处，发现病害应及时进行防治。种植一年后，果园内会出现一些病毒，因此新苗不宜与老苗混交，并尽量避免被周围百香果园感染。

怎么种植百香果

1、百香果最适合的生长温度为15-30℃，33℃以上、15℃以下时生长缓慢，低于10℃基本停止生长，6℃左右低温没有发现明显寒害，6℃以下嫩芽出现较微寒害，4℃时叶片和藤蔓嫩梢干枯，紫色百香果能经受-3到4℃的低温，仅是秋梢幼嫩组织表现出轻微冻害。但长时间0℃以下的地域会引起树冠枯死。但百香果幼苗不耐寒，寒冷地区有保温措施也可以秋季种植的。

2、百香果比较抗平流低温，抗辐射低温较差，霜冻易起受害，霜冻重的地上会导致干枯死亡，但来年通常还可以继续发芽生长。

3、高温干旱季节，百香果生长慢，叶子变黄或褶皱，抗逆性降低，部分植株茎干会发生病害，结果导致整株死亡。开花结果期遇到高温干旱，水分不能保证则花芽不能正常发育，继而变黄脱落，部分果实会发生褶皱甚至萎缩脱落。

4、年降雨量在1500-2000毫米之间且分布均匀的条件下百香果生长最好。

5、如水分过多，湿度过大，容易引起病害，如经基腐病等。百香果生苗根部浸水4-6天后，因为缺乏氧气根系呼吸受影响，地上根部生长受控制。夏季高温期浸水其伤害尤重，而冬季浸水其症状较轻。故百香果应种在排灌良好的地方。

百香果有哪些营养元素？

百香果中含有的维生素c非常高，可以很大程度上满足人体vc所需，而且百香果当中含有的纤维含量可以达到10%，其中主要成分就是果胶，人体吸收以后容易形成很粘稠的液体，在一定程度上增加饱腹感，而且可以有效促进肠胃蠕动。即便如此，小编要在这里提醒那些想要通过食用百香果，节食减肥的人，切记不可吃太多，因为百香果中的含糖量非常高。

我们都知道百香果吃起来的味道是酸酸的，然后才会感觉发甜，因为每100克百香果的含糖量高达11克，和西瓜的含糖量水平基本上相同，如果减肥中的人不注意，想要通过百香果增加饱腹感，达到节食减肥的效果，那么无疑是等于在喝糖，当然，生活中那些患有糖尿病的人切记不可多吃。

百香果怎么吃比较好？

1、直接生吃

这是我们食用所有水果最简单的方法，可以用刀子切开以后刮下肉和籽吃，也可以直接用勺子挖着吃。百香果在直接吃的时候，你会发现味道有点酸酸的，可能有些人并不能忍受它的这种味道，而且百香果切开之后一定要尽快吃掉，因为如果时间过长的话，很可能会导致百香果中的维生素c等多种维生素和营养物质流失。

2、泡蜂蜜水喝

如果适应不了百香果的酸味可以利用蜂蜜来调节，但是小编要在这里提醒大家，我们上面也说到，每100克百香果中的含糖量高达11克左右，如果再混入蜂蜜的话，那对减肥是极其不利的，尤其是糖尿病患者慎用。

3、泡米酒喝

生活当中还有一小部分的人喜欢把百香果的果肉与白砂糖混合在一起，然后混入米酒泡酒喝，当然，这种应用方法别有一番风味，可能有些人接受不了，但是对于喜欢的那些人，小编要在这里提醒大家，喝酒贪杯不利于身体健康，如果稍微喝一些检查是可以的，但要注意不可常喝。

---