火了

上火一般发生在干燥或湿热的天气，除了环境原因，个人压力过大、经常熬夜、过多食用煎炸辛辣食物也会引起上火。夏季气温高有干燥，很少容易引发上火问题，那么上火了怎么快速降火呢?该如何饮食?

上火通常有哪些表现?

如果感到喉咙嘶哑，这是上火的一种表现。可饮用淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶，可达到快速去火的效果。喉咙疼痛是上火最容易表现的症状，可以吃梨、做颈部刮痧，这是最有效的方法。

体内上火引起的口腔长水泡，可以切几片生姜放入口中咀嚼，这样可以使水泡慢慢地消除。如果嘴唇干裂，口内干燥，可以多喝点黄瓜、猕猴桃汁。

头发干枯也是上火的表现之一，这个时候可以多吃红枣蜜桃粥，这不仅能去火，还能滋润头发。舌苔呈黄色、便秘胃火重，可以多喝点绿豆汤。

上火后多吃去火的水果。

其实水果中有很多去火神器，只要你多多尝试几种就会发现还是效果很好的，并且都是纯天然的。比如柚子，冬天水果的种类非常少，但是柚子却经常出现在冬天，柚子里面含有丰富的维生素，并且汁水饱满，并且买一个也能吃很久，去火效果很好的。还有其他的去火水果比如火龙果，木瓜等，如果上火了不要急着吃药，能用食疗就尽量用食疗哦。

上火后泡去火的茶。

在上火的时候，多喝点去火的茶也是很有效果的，比如菊花茶，这种茶很常见，随处就可以买到，每天坚持喝菊花茶，身体内的火气也会降的很快的，你还可以在茶里面加点蜂蜜，滋润一下，效果更佳哦。

多喝去火的粥。

既然要食疗那就要各方面一起注意才会好的更快一些，我们可以煮一些绿豆粥，或者是莲子粥等等，这些粥的做法也很简单，大家在上火的时候很容易得到这些食材，在上火的时候可以尝试一下哦，绝对疗效很好的。

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近日播出的大型街舞真人秀节目《这！就是街舞》中，黄子韬耿直的性格、清奇的脑回路吸引了不少粉丝。而这个能将快乐带给别人的自黑小王子，内心也有一颗说走就走的心，就在前几日，他给自己定下小目标，一口气写下20多个旅行地。

第一个方向，就是冰岛！那么就跟小编一起来看看，冰岛究竟蕴含着怎样的魅力，让黄子韬都向往。

在极北之地，大陆的尽头有这样一座小岛，岛上火山密布，却不会令人感到一丝炎热。终年被冰川覆盖，却依旧孕育了无数的生灵在此生息。从宁静的湖泊到奔流的瀑布，从冰封的峡湾到幽深的丛林，从裸露的岩地到惊涛骇浪的大海，从午夜不落的太阳到永夜中绚烂的极光……

这里几乎存在着一切大自然能够创造的自然景观，时令的周转则另它的美更加瞬息万变。在绵长的岁月中，冰岛人享受着上天赐予他们的珍宝，外来者对这个“世界尽头”无限憧憬。

从清晨的第一缕阳光开始，这里就如同隔世，用每一个时刻的变换，来展现着独有的魅力。冰岛是一片最孤独的净土，人们用音乐描绘着冰岛的湖水、冰岛的风、冰岛的火山，以及冰岛的一切。他们的音乐就像是精灵的呢喃，常常会让人分不清现实与梦境。

如果可以，就让我们迷失在冰岛的风景里。作为世界上，全境都有机会看到极光的国家，追寻大自然最珍贵的馈赠

内心对冰岛的憧憬，大概也来源于那一抹蓝，在蓝冰洞中穿行。

去世界上最靠北的首都，雷克雅未克，给建筑情怀找一个安心处

间歇泉

周而复始的喷发着水柱变成蒸汽直冲天空，又随即化作琼珠碎玉落下

冰岛蓝湖

湖水呈蓝色和乳白色，在世界尽头泡温泉、做spa，何尝不是一种享受

斯科加瀑布

是冰岛最大最具代表性的瀑布之一，两旁的山上都长满了绿色的植物，山崖把瀑布包围在中间，白色的水流与绿色植物，搭配的恰到好处沉睡四千多年的惠尔死火山，也可以轻松征服，进入火山内部，美洲与亚欧板块在冰岛拉扯出一道silfra大裂缝，缝隙间是清澈纯净的湖水，在这里潜水，同时触摸两个板块

用上帝的视角俯瞰这里的一切，如同散发着某种，神奇力量的蓝冰，捧在手中，冰岛的路两旁是一望无际的黄绿色的火山岩荒漠，天尽头是一座座火山。难怪当年美国宇航员实施经登月行动之前就是在冰岛的荒漠上体验月球上的感觉的。

在这个不像地球的国家，开启你的旅行清单，第一站吧！

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在使用燃气灶的时候，偶尔会发现原来一直用的好好的燃气灶，突然间火焰变得很小或者打不着了。那么燃气灶为什么会出现火焰小打不着的情况，下面就来跟着小编了解一下燃气灶打不着火的原因以及解决办法吧!

1、电池没电

观察下燃气灶打火时的火花，是否声音软绵绵且无力，且放电频率明显比之前变慢。如果属于这类情况，则是我们的电池电量不足了，换个新电池就解决了。

2、电路触摸不良

如果火花声音清脆有力，但就是点不着火，这时考虑燃气通路是否畅通，很有可能是使用过程中把炉头里面的喷嘴堵塞住了，取下分火盖用细铁线通下喷嘴孔，之后放回分火盖从新点火。

3、燃气灶阀体风门太大

查看是否为燃气灶阀体风门调的太大，造成火孔出气流太多，冲击电火花。可以左右调节风门，尝试点火是否变正常。

4、高压包烧坏

一边炉头正常，另一边炉头不正常。不正常边为完全没火花，则是电子脉冲里其中一个高压包烧坏，这时只有更换脉冲解决。若不是，则看下是否为上面2、3两种情况。

5、热电偶感应针问题

需要连续点火数次，且不一定能成功点火。此情况多为带热电偶感应式燃气灶，由于热电偶长期使用老化所致。这时只有更换热电偶感应针解决。

6、微动开关接触不良

点火时而正常，时而不正常。产生这种情况主要是脉冲点火微动开关接触不良,调整脉冲点火微动开关解决。

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那些看起来异常美好、饱满通透的夏日佳果——荔枝、龙眼，大都是温热属性，还没吃过瘾就各种虚火上亢了，加上没有办法避免的加班、熬夜、吃外卖，口腔溃疡紧随其后，上火长口腔溃疡怎么办？下面推荐一款对付上火的神器。

这里要说的就是来自阿尔卑斯山脚，瑞士古城巴塞尔为的一款纯天然灭火神器—— TEBODONT 天然茶树油凝胶。

它专门对付上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛，干燥引起的嘴唇干裂、蜕皮，甚至还能治愈各种皮肤小擦伤。

瑞士天然温和的口腔护理茶树油凝胶

参考价格：138 元

澳洲茶树，又叫互叶白千层。澳大利亚原住民使用茶树油叶来治疗伤口，已经有数千年的历史。

早在上世纪初，茶树油就被发现对口腔内的微生物具有积极影响，被牙科行业作为防腐剂使用。茶树油在欧洲非常受医师的欢迎，欧洲医师的推荐指数高达 54.76 % 。

而 Dr.Wild 公司研发出了这支 TEBODONT 天然茶树油凝胶，它在口腔卫生行业，已经取得了普遍使用，效果、口碑一直不错。

通过天然萃取，蒸馏器确保纯正，萃取出的茶树油精华，散发着自然的清香。

这条森系的药膏，往嘴巴里一直折磨着你的口腔溃疡轻轻一抹，马上就能感受到一股清凉充满你的口腔。

使用感非常舒爽，效果也很好，用个几次，溃疡就不疼了。别看它才小小一只，其实小身板可蕴含了大能量，它不仅可以深入口腔，缓解细菌滋生修护口疮。

它蕴含的精油小分子，几秒钟就可以渗透口腔，清爽牙龈，缓解牙龈问题。

它蕴含着 2% 茶树精油，不含色素、防腐剂等有害化学成分，所以直接吞咽完全没问题。

茶树油本身具有高倍渗透力，可直达皮肤底层，缓解各种皮肤问题。

敷在伤口上以防止细菌感染，能控制白色念珠菌增加，促进软组织愈合。

各种生活作息不规律以及胡吃海喝，很容易导致出现口腔健康问题，不是长口腔溃疡，就是牙龈肿痛，上火长口腔溃疡怎么办呢？上面这款对付上火的神器——口腔护理茶树油凝胶，非常有效哦！

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最近自带网红体制的重庆，又成功登顶热搜，嗯，没错，重庆人又新盖了个奇葩建筑“百米倾斜大楼”

这两栋大楼从底部到楼顶，均呈倾斜状，远远看去像是快要“倾倒”一般，让人不由得心里发颤，看着这样“危险”的建筑，不明情况的游客和路人，几乎都被吓得心惊胆战，分分钟想要逃跑，生怕楼倒了砸下来，唯有当地的重庆人慢悠悠的走过，“跑啥子嘛，又不会倒噻”

面对重庆人民的淡定，和眼前这座堪比“比萨斜塔”的大楼，网友们纷纷开始幽默调侃不在状态，来瓶脉动就好了。我倒是不怕它倒，就是我妈老担心里面的人怎么站得住脚。看着这座楼，我心里特服，可是就是手服不住啊。淡定，淡定，这毕竟是重庆。

对此，重庆人民表示，不就两栋斜楼吗，这算什么，大惊小怪，毕竟在大重庆，还有许多你根本想不到的“网红”建筑，分分钟亮瞎你的双眼！

屋顶也能跑汽车---屋顶公路

说起重庆人的交通方式，那可是分分钟颠覆你的想象，地下有地铁，空中有索道，就连屋顶也能建成跑车场，就问你，见过吗

“夺命转盘---720°旋转立交”融侨立交桥

这座桥被当地人称为“融侨转转桥”，接连的两条路有78米的高度差，路过的司机表示

“在这儿开车就像坐过山车

转不晕你，算我输”

当堵车的时候，圆环上都排满了车辆，整整一圈，密密麻麻，对此有网友P图恶搞，这不，活生生的游戏“祖玛”

眼花缭乱---8D现实版黄桷立交桥

这座惊呆了老外的8D立交桥，上下5层，8个方向，20条匝道，眼花缭乱的观感，复杂的设计，即使最有经验的老司机，路过此处也得小心翼翼，走错一个匝道，就是重庆一日游

在这里

地图：我背过最多的锅，就是黄桷立交的锅

导航：我还导个毛线，世界再见

司机：随缘吧，我也不知道路

逼死恐高症---全国最高匝道桥苏家坝立交桥

立交桥在半空中螺旋而上，桥面离地72米高，对此，重庆的老司机微微一笑，“坐车上别往下看，我一个正常人都腿软”

“穿楼而过”---空中轻轨列车

李子坝站

李子坝站是重庆轨道交通2号线的一站，该站从一座物业楼的8楼穿过，要是坐在这趟列车上，那穿楼而过的感觉，一定说不出的爽

深埋地下94米---最深地铁站地铁10号线红土地站

地铁10号线的红土地站，埋深地下94.46米，相当于31层楼高，光是电扶梯就有91部，对此，乘客表示他们并不担心地铁到底有多深，而是最担心停电或者电梯故障，那么多台阶怎么爬

麻将楼

全国人民都知道重庆人爱打麻将，这不人家为了满足爱好，直接建了一座“麻将楼”只是这麻将楼，仅有六筒和八筒，眼看着清一色和不了，好着急啊

书架楼

谁说重庆人只爱麻将，人家也爱看书好吗，不信，建一座“书架楼”给你看，不管你想看国内四大名著，还是世界著名图书，这里通通都有，每本书2米高，就问你够不够

筷子楼

所谓“筷子楼”，其实是指重庆国泰艺术中心，因其外形酷似一根根红筷子，所以得名“筷子楼”，还真别说，看着顶部那一根根红筷子，突然就好想吃火辣辣的火锅，瞬间，佩服重庆人民的想象力

巧克力楼

“巧克力楼”是重庆某街区，因其改造过程中统一安上防盗网，远望外观像一块块巧克力得名，的确，有不少吃货表示，每当看到这座楼，都好想“掰”一块尝尝味道

双眼皮楼

这座楼因为窗台和空调的组合，让很多人产生了错觉，尤其远远看过来，仿佛楼上长了无数双“眼睛”一样，而且，每个“眼睛”还都是双眼皮，也算是网红楼里的“翘楚”吧

陀螺楼

这里其实是重庆南山一棵树观景台，但建筑外形实在是像极了“陀螺”，因此被网友们戏称“陀螺楼”

波浪形公路

这条“波浪形”公路，前段时间算是在网络上大火，除了吸引人的外观，在这上面开车的感觉也是很不一般，车辆驶过时，一会儿冲上顶端，一会儿又落入低谷，非常刺激，让司机简直有飞一般的感觉

贪吃蛇公路

看到这条“贪吃蛇”公路，不得不再次佩服重庆人民的创造力，弯弯曲曲的车道，绚烂的色彩，就问你，在这上面开车，真的不晕吗

怎么样，看完重庆网红建筑，就问你，服吗？不服，自己去重庆看呀！！

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隐匿起来的浙西小县城——云和

如果有一个地方，能够满足你所有对旅行美好的所有幻想，并且杭州自驾4h、高铁1.5h就能到达，你还能不心动么？这里有座古老村落还曾上过《中国国家地理杂志》封面悠闲质朴的乡村气息，抛去了嘈杂与繁琐，来到这里，只剩下惬意的时光。

这里的梯田曾被美国CNN评为中国最美丽的40个景点之一，也被摄影界称为“中国最美梯田”，隆冬，雪兆丰年，若环环白玉砌云端。如果你具有探险精神，也可以自驾至山顶，守候一场落日，搭起帐篷，追寻许久未见的银河星空。

这里是只听名字都让人心之向往的云和县，是浙江省丽水市下辖县，鲜为人知，却悄悄的美翻了整个四季。

不可错过的美景

云和梯田

春末初夏，绮丽多姿的茫茫云海，时而象温驯的少女静卧山川，山峰、树木、房舍点缀其间，如同蓬莱仙境。云和梯田一年四季景观都让人沉醉，金秋世界，稻穗沉甸，像座座金塔顶玉宇。如果到了冬季，能赶上一场雪，仅仅是这雪中梯田的美景，也值得你专门为它前往了。

门票：梯田门票80元；景区门票+漂流门票成人套票140元，成人套票180元

自驾：高速口下车沿53省道开至龙泉方向的岔口，按云和梯田景区指示牌直行。

云和湖

云和湖水面辽阔，山影明秀，烟波浩渺，仍保留着浙江瓯江的自然特色风光。在寒冬季节，云和湖水由于湖坝的高差产生上下湖水温的明显差异，在早晨即会有层层浓雾笼罩在湖面上，远看似云海般，故有"云和湖奇雾"之美誉。

仙宫湖

放眼全湖，碧波荡漾，晶莹似镜，周围千姿百态的奇岩异峰、浩如烟海松涛，点缀湖边的村庄、田野和山林，好似一幅色彩斑斓，绚丽多姿的山水画。仙宫湖之美，还在于湖光山影多变，奇妙绚丽，湖周围的二十多万亩群山林涛环拱，环湖一周有近百公里之长。

浮云溪

如果说除了云和梯田和仙宫湖，还有哪里的风景可以代表云和，我想那便是浮云溪了吧。浮云溪似一支色彩浓墨的画笔，构绘出云和的秀丽风光。浮云溪流过的云和，是一朵曼妙飘渺的云，勾缠着云和的山山水水。

坑根石寨

如果不是位于云和梯田下，这个有着800年历史的小石寨，恐怕至今还无人知晓，更别提吸引《中国国家地理》的目光了。这里至今仍保持着良好的原生态风貌：小桥、流水、土屋、石板路......一切是那么的安详，远离了世上的纷繁噪杂，活生生的一个世外桃源。

规溪村

瓯江河畔，依山傍水的规溪村，有着彩色的房屋，远处的山映衬着这个小村，给了它无言的浪漫与柔和。如果你是个文艺小青年，那这个村落，一定会吻合你的气质。

长汀村

这里拥有这近千米的沙滩，茂密的树林和质朴的房屋就林立在旁边，分分钟将你带入一个热带海岛的世界。日落时分，在沙滩上发呆，看着阿波罗一点点收起耀眼的光芒，迎面吹来的是带着美好的风。

小顺村

环境优美，三面环山，一面傍水，是理想的生活居所。这里还有一段鲜红的抗战历史文化，走一走小顺小长城，感受曾经的烽火岁月。

瓯江帆影摄影创作基地

瓯江是一条母亲河，帆船是瓯江上的主要交通工具，也是瓯江流域文化的代表，作为行驶的动力“帆”在湖水的映衬下更是使帆船显得绰绰动人。冬季是拍摄云和湖水雾帆影的最佳时期，帆船在湖面、峡谷、乡村、日出、日落、水雾、埠头等不同景物的衬托下有很大的创作空间。

白鹤尖

白鹤尖位于云和梯田景区内，海拔1593米，为云和县最高峰，这里常年云雾缭绕，美如仙境。因其海拔高、光污染少、交通便捷，成为星空摄影的理想场地，晚上在此露营，也是不错的旅行体验。

不可错过的旅行体验

云和龙灯闹元宵

云和舞龙的历史悠久，最早可以追溯到元末明初。一直到今天，舞龙灯依然是云和民间最隆重的盛事之一。如果你觉得如今过年总缺少了一份年味儿，不如今年就去云和吧。

木玩童话小镇的欢乐

云和有“中国木质玩具城”、“木玩童话小镇”之称，大人来玩儿，能找到一份欢乐的童年，更是适合全家一起出行。木玩乐园以木制玩具为核心，融入“童话故事”、“人文地理”、“科普知识”、“生态景观”，是云和原创的诠释木玩文化的木玩主题乐园。

门票：40元

自驾十里云河

用车轮串联起云和的所有美景，一路走走停停，一路沉醉其中。

不可错过的美食

云和雪梨

云和的雪梨皮薄水多，酸甜适中，清凉可口，收到全国各地人们的喜爱。

云和黑木耳

黑木耳，是云和的一张活名片。云和得天独厚的地理条件，使得这里生产黑木耳朵形美观、肉质脆爽，从云和众多美食中脱颖而出。

仙宫鱼头

云和湖野生花鲢鱼仙宫鱼头，鲜香味美，回味无穷，如果你错过了，可就要遗憾了。

油筒饼

一种以南瓜、萝卜、茶油等制作而成的风味美食，在大街小巷都可以找到。

自驾：有丽龙高速连接金温铁路和金温高速公路。

高铁/动车路线：

杭州东出发到达丽水站，高铁最快需1小时40分钟

上海虹桥出发到达丽水站，高铁最快需3小时左右

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