十大

中国古代十大名剑分别为湛泸剑、轩辕剑、太阿剑、鱼肠剑、龙泉剑、赤霄剑、干将剑、莫邪剑、承影剑、纯钧剑。我国有《越绝书》、《史记》、《吴越春秋》、《列子》等古籍曾对着十大名剑有所记载，但历史上这十柄剑并不是完全是真的，目前出土的只有湛泸剑，这是勾践的佩剑。

湛泸剑简介

这是春秋时期铸剑名匠欧冶子所铸名剑之一，“湛卢剑”为五大名剑之首。欧冶子铸剑之山，为古地名山“湛卢山”，位于福建省南平市松溪县。

轩辕剑简介

轩辕剑，传说中的神兵利刃。轩辕剑又名轩辕夏禹剑，是一把圣道之剑。由众仙采首山之铜为黄帝所铸，后传与夏禹。剑身一面刻日月星辰，一面刻山川草木。剑柄一面书农耕畜养之术，一面书四海一统之策。其内蕴藏无穷之力，为斩妖除魔的神剑。

太阿剑简介

泰阿是中国古代十大名剑之一，是东周时期越国欧冶子和吴国干将两大剑师联手所铸。《战国策》记载“韩卒之剑戟……龙渊、太阿，皆陆断马牛，水击鹄雁，当敌即斩坚”。

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当兵的十大好处：1、能给自己带来过硬的强建体魄；2、来自五湖四海亲密的战友；3、非常丰富的军营经历；4、一份被社会认可的履历；5、非常宝贵的学习机会；6、一次能狗改变自己命运的机会；7、非常好的锻炼平台；8、一笔充足的退伍费；9、一人从军，全家光荣；10、这一辈子最难忘的美好回忆。

我军主要由陆军、海军、空军、火箭军、战略支援部队和联勤保障部队等军兵种组成。现役总人数约200万人，2018年中国的国防军费为11069.51亿元人民币，占GDP比例约1.3%。

我国兵役制度

《兵役法》分总则、平时征集、士兵的现役和预备役、军官的现役和预备役、军队院校从青年学生中招收的学员、民兵、预备役人员的军事训练。

其中还有普通高等学校和普通高中学生的军事训练、战时兵员动员、现役军人的待遇和退出现役的安置、法律责任、附则12章74条，自1984年10月1日起施行。

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新疆的美食有着极为鲜明的特色，而且小吃种类多种多样，许多人都是新疆小吃的忠实粉丝，那么新疆最出名的一些特色小吃有哪些你知道吗？今天小编就为大家介绍一下新疆最出名的那些特色小吃吧！

1、馕

说到新疆的特色小吃，馕应该是最具代表性的。烤馕对于新疆人民来说是不可替代的一种美食。新疆烤馕主要是用馕坑烤制而成的，呈圆形，而且有着多种多样的品种，不管是直接吃还是和其他美食一起搭配吃都是不错的选择。

2、烤羊肉串

新疆的烤羊肉串是最经典最正宗的，属于比较大众的一个特色小吃，通常会在街头夜市上看到，有些烧烤店也会专门经营烤羊肉串，如今新疆烤羊肉串已经发展到全国各个地方，几乎到处都能看到新疆羊肉串的标志。所以新疆烤羊肉串也成了新疆十分有特色的一种小吃，受到很多人的追捧。

3、手抓饭

抓饭最早是从其他民族流传过来的一种美食，维吾尔语叫“波罗”，是新疆维吾尔族地区非常流行的一种小吃，也是他们宴请宾客的一道重要美食，一般在逢年过节的时候都会做上一盘抓饭来招待客人。手抓饭如今不仅仅在新疆本地，在其他地方也迅速流行起来，受到全国各地人们的喜爱。

4、烤包子

烤包子是新疆维吾尔族人民最爱吃的一个美食小吃，几乎在每家饭馆里都能找到。烤包子和其他地方的包子不一样，是把包子放进馕坑里烤制然后拿出来食用，而且通常厨师还会提高嗓门叫喊，让人觉得别有一番风味。

5、拌面

拌面又被叫做拉条子，是一种面食，但是这种拌面不是用擀的方式，而是用手直接拉制而成的，再加上一些拌面菜，非常美味。许多人到新疆都会专门去吃一吃拉条子，满足自己的味蕾，一定要吃新疆本地的拉条子才最正宗。

6、米肠子

米肠子实际上是用羊下水制作的一道美食，也是新疆的一道名小吃。米肠子的做法比较讲究，要把羊肺子和羊大肠清新干净，然后把和好的面洗出的面筋加上一些调料，再灌进面肺里，最后煮两个小时就可以了。

7、石河子凉皮

石河子凉皮是新疆一道既实惠又美味的小吃，随时随地都能吃到，做出来也是非常的快，而且几乎都是常年供应的，不会受到一些时间的限制，这道新疆街头小吃逐渐受到越来越多人的喜爱，很多人会专程去吃一碗凉皮，感受新疆的别样情怀。

8、羊羔肉

羊羔肉一般都是选用的周岁以内的羊，所以做出来的羊肉肉质更是鲜嫩无比。羊羔肉的做法有几种，但是不管怎么做出来，在新疆，羊羔肉都是很值得去品尝的一道美食小吃，也是典型的新疆特色菜肴。

9、酸奶子

新疆酸奶子其实就是我们通常叫的酸奶，只是新疆的叫法就是“酸奶子”。新疆的美食小吃一定不能漏掉酸奶子，和其他酸奶不同，新疆酸奶主要是用新鲜的牛奶作为原料，所以口感上比较纯，有的人刚开始会接受不了，但是新疆酸奶是真的值得推荐！

10、罗布人烤鱼

罗布人烤鱼是一种比较特殊的美食小吃，带着很浓烈的罗布人地方色彩。罗布人是长期生活在荒原的，所以关于吃的也是带着很强的荒原特征，罗布人烤鱼都是很多人围着火堆烤出来的，非常有意思，去到新疆的话一定要感受一下，一定会不负此行。

新疆的特色小吃带着浓厚的地域特点，十分诱人，许多人都会专程到新疆品尝各种在其他地方尝不到的美食，而新疆的特色小吃也逐渐被推广到各个地方，但是想要吃到真正正宗的新疆特色小吃，还是要去本地，一边感受新疆文化，一边品味新疆美食。

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阳江是广东的地级城市，有着美丽的风景，有着很多名人雅士，那阳江这十大特产你知道吗?

阳江特产一：阳春红荔枝

阳春红荔枝是广东阳江的特色水果之一，阳江栽培荔枝有着悠久的历史，在明朝就已经开始很广泛的栽培。阳江有一颗40多年树龄的荔枝树，阳江所栽培的荔枝树都是从古荔枝树繁殖而来的，所种植出来的荔枝晶莹亮丽、肉质较脆、渣少、口感良好，可以鲜食，也可以酿酒。

阳江特产二：阳江漆器

阳江漆器属于广东阳江的特产，阳江漆器有着悠久的历史，据记载，距今已有三百多年的历史，属于中国最传统的工艺品之一，阳江漆器最开始只生产皮箱、皮枕，颜色也只有红黑两种，但现在由于时代的进步，阳江漆器不断创新，现在已经有500多种了，颜色款式也多样化了。

阳江特产三：阳江炒米饼

阳江的炒米饼是广东最传统的特色名点之一。阳江人炒米饼有着悠久的历史，在春节都有炒米饼的习俗，主要选用优质的白糖和粉，再配以花生、椰丝、芝麻等，然后用饼模来做，最后就是烘烤。制作出来的阳江炒米饼不仅美味可口、营养丰富，还对肾和胃又补需作用。

阳江特产四：大八益智

大八益智是广东阳江的特色产品，阳江种植益智有着悠久的历史，据记载已经有近200多年的历史了，2010年被列为中国国家地理标志产品。由于广东阳江日照时间长，温度偏高，太阳辐射较弱，特别适合益智的生长，所种植出来的益智纤维少、肉质厚、果肉汁多化渣。

阳江特产五：阳江豆豉

阳江豆豉是广东阳江的特色产品之一，阳江豆豉有着悠久的历史，在明末清初的时候阳江就已经制作出色香味美的豆豉了，2013年被列入中国国家地理标志产品。主要选用阳江本地种植的优质黑豆为主要原料，在经过制作豆豉的复杂工序，最后制作出来的豆豉外形乌黑油润、皮薄肉多，吃起来味道鲜美。

阳江特产六：阳春马水桔

阳春马水桔是广东阳春的特色产品，阳春种植马水桔有着悠久的历史，在明朝末年就已经开始种植了，至今已经有三百多年的历史了，2011年被列入中国国家标志产品。由于阳江地理环境优越，光照充足，雨量充沛，气候温和，非常适合马水桔的生长，所种植出来的马水桔外形美观，皮薄汁多，口感清甜。还有清热润肺，利水去湿的功效。

阳江特产七：春砂仁

春砂仁是广东阳江阳春的特色产品之一，阳江的春砂仁有着悠久的历史，距今已有1300多年的应用历史，在唐代便已经有记载了，还曾是历代朝廷的贡品。阳春光照充足，雨量充沛，热量丰富，非常适合春砂仁的生长，所生长出来的春砂仁饱满结实，气味芬烈，是非常有用的中药材，现在阳江还有春砂酒、春砂蜜饯等销售。

阳江特产八：猪肠碌

猪肠碌是广东阳江最著名的传统特色小吃，主要选用优质的粉皮，豆芽为主要原料，吃的时候可以粘点辣酱、番茄酱等调料，或者淋些肉香汁，吃起来咸中带香，味道十足，十分美味。在阳江，大部分小吃店都有猪肠碌，猪肠碌已经成为了阳江人民喝茶必点的小吃之一。

阳江特产九：程村蚝

程村蚝是广工阳江的特色产品，程村养殖蚝大概有五百多年的历史了，在2005年被列入中国国家地理标志产品阳江程村镇有着广阔的水域资源，湾内咸淡水交汇，饵料生物丰富，无环境污染，对养蚝提供了非常有利的条件，所种植出来的蚝体型大、色泽光洁、味道鲜甜。

阳江特产十：雅韶尖山蟹

雅韶尖山蟹是广东阳江的特色水产品，尖山蟹有着非常悠久的历史，距考古专家的考证，尖山蟹的形成至少已经有一百万年了，阳江雅韶养殖尖山蟹也已经有百多年的历史了，所养殖出来的尖山蟹肉质细嫩、鲜美、营养十分丰富，吃的时候可以加入姜、葱等佐料，吃起来会更加美味。

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天秤座适合的十大工作：1、商业领袖：天秤座有长远的眼光，对员工友好和公平。2、公共关系和外交：公共关系和外交工作是门面。3、警察：天秤座善于与客户保持良好的关系。4、外科医生：天秤座工作认真、冷静。5、设计：天秤有很高的审美能力。6、绘画：天秤专注，能沉下心来。7、社区调解员：天秤是天生的谈判者。8、美容顾问：天秤有口才。9、律师：天秤聪明，有逻辑和口才。10、哲学工作：天秤思维能力较强。

天秤座适合的十大工作：商业领袖

作为一个企业或公司的领导者，有能力做出大胆的决策和长远的眼光来引导公司前进是必要的。作为领导，他在组织中起着领导作用，他应该对他的员工友好和公平，所以非常适合天秤座。

天秤座适合的十大工作：公共关系和外交

公共关系、外交等工作都是在外部进行的，他们是一个企业或一个单位的门面。天秤座非常适合平静、优雅、完美地做这样的工作。

天秤座适合的十大工作：警察

警察代表正义和公平，他们为群众服务，帮助他们解决困难问题。同时，他们应该善于与客户保持良好的关系，所以非常适合天秤座。

天秤座适合的十大工作：外科医生

外科医生的工作非常严格，他们在工作中需要专注、细致和从容，这对于工作认真、冷静的天秤座非常适合。

天秤座适合的十大工作：设计

设计工作需要很高的审美能力，同时又要发现和创造美，才能让设计作品可以在相似的事物中脱颖而出，吸引人们的注意力，所以非常适合天秤座。

天秤座适合的十大工作：绘画

一些好的作品来自瞬间的灵感，一些优秀的作品是经过长期不懈的努力而创作出来的。后者要求画家沉下心来，日复一日地专注于绘画，而不改变他们最初的意图，所以非常适合天秤座。

天秤座适合的十大工作：社区调解员

天秤座是天生的谈判者，他们善于解决各种各样的难题，能够一个接一个地解决复杂的问题，给对方一个满意的答案。

天秤座适合的十大工作：美容顾问

美容顾问不仅需要专业的美容知识，而且要善于与人互动和沟通，这两者缺一不可。如今，人们在消费时，不仅看重产品本身，也看重服务态度。因此，优秀的美容顾问必须有较高的情商，并能与人交流，而天秤座不仅情商高，而且有口才。

天秤座适合的十大工作：律师

天秤座聪明，有逻辑，有口才，适合做律师。尽管生活中的天秤座看起来不可靠，但他们在工作中从不松懈，有很强的责任感和服务意识。他们可以在这份工作中找到一种价值感，同时，他们也可以有丰厚的收入。

天秤座适合的十大工作：哲学工作

天秤座天生的思维能力相对较强，这正是学习哲学所需要的，所以天秤座的人在学习和从事哲学相关的事业时会更加放松。

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最近转季，是不是感觉身边咳嗽声多了起来了呢。有些人也会感觉喉咙有时也不舒服，其实在这个时候是比较高发期的，所以平时注意饮食规律，少吃上火的，宜多吃清肺化痰的食物，那我们这次主要是来说说清肺化痰的食物，有哪些呢?

十大清肺化痰的食物

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

2、梨

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。

生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

3、荸荠

荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。

需要注意的是，荸荠属于寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用，也不适宜在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。

4、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。

所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

5、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。

6、银耳

银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。

7、陈皮

陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。

因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。

8、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

9、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

10、薄荷

薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。晾凉后饮用。

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