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近视2021/6/7 10:37:33 |
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导语：我们经常如果看到一个家庭中有人是近视，就会觉得可能遗传给下一代，不过也有人认为近视是后期，不会遗传给孩子。但实际上，近视眼会遗传给下一代吗？到底近视会不会遗传给孩子呢？根据专家表示，近视是具有遗传因素的，也就是说可能会遗传给下一代。
近视眼会遗传给下一代吗
近视眼
有可能。大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
具体因素如下：
遗传因素
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
环境因素
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
诱发因素
有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。
随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。
怎么确定有没有近视？
近视
1、根据症状怀疑患有近视，应及早于眼科就诊，尤其是青少年近视发展快，家长更应该及早关注和就诊。
2、医生可能会进行详细问诊，病史采集内容包括：
视远物模糊表现；
年龄及发病时间；
眼部及全身病史、手术史；
近视家族史；
用眼习惯及用眼环境；
既往近视进展史；
既往近视控制治疗史，有无验光配镜或手术。
3、接下来医生会对眼部进行各项检查，最终，根据各项检查结果判断近视类型及程度。
4、根据近视程度及患者意愿予以治疗，主要包括验光配框架眼镜、戴角膜接触镜和手术治疗。
5、初诊之后的随访对于青少年非常重要。近视常起始于6岁到12岁，在青少年时期，伴随着眼球的持续生长，近视发展很快，一般到20岁左右近视程度稳定下来。
6、每年定期进行视力检查，必要时可能需要每隔一年或每隔几个月就更换一副新眼镜。
如何治疗？
近视治疗
一般治疗
框架眼镜
框架眼镜因其方便、经济、安全等特点是最常见的近视治疗方式，对于青少年或某些治疗的过程中需要短暂使用或者需要频繁调整参数的患者，最好选择框架眼镜。
对于配镜时机，并无明确定论，一般认为近视度数高于200度或300度，会影响正常工作学习，应该佩戴眼镜。对于青少年来说，其用眼较多且视力处于发展阶段，建议超过200度应该佩戴框架眼镜，通过矫正视力减轻视疲劳。
角膜接触镜
角膜接触镜俗称隐形眼镜，其矫正原理和框架眼镜基本相同，不同的是这类眼镜与角膜直接接触，减少了框架眼镜距离眼睛较远所致的放大率改变，接触镜的度数一般比框架眼镜减少50~100度。
角膜接触镜分为软镜和硬镜，各有优缺点。
角膜塑形镜（OK镜）
这是一种特殊设计的透气性硬镜，通过配戴使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数，但是这种效果有限，一般适用于 600 度以下的人群，且效果是可逆的，一旦停戴，近视度数会恢复原有水平，不能真正治愈近视。
研究表明，长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展，减缓近视度数增长，需由临床经验丰富的医师酌情考虑验配，未成年儿童需要有家长监护配合治疗。
近视治疗
药物治疗
一直以来，近视并无对症的用药，近年来，低浓度阿托品滴眼液与口服叶黄素是否可以作为药物治疗存在争议，暂无确切定论。
低浓度阿托品滴眼液用于控制近视进展是近年来视光学中药物控制近视研究的热点，虽然已有大量的临床研究证实了其对儿童近视控制的有效性，但并未进入临床指南推荐。
手术治疗
近视矫正手术可用于降低近视度数或治愈近视，主要适用于18岁以上度数稳定的近视患者，近视发展稳定在2年以上，每年近视屈光度增长不超过50度。
近视手术治疗主要包括角膜屈光手术和人工晶状植入术。
角膜屈光手术是通过改变角膜前表面的形态以矫正屈光不正，最近十几年技术发展很快，下表介绍近年来的主流术式。
人工晶状植入术不是目前的主流治疗选择，适用于不愿意戴眼镜但又不适合激光角膜屈光手术者。
术后并发症
根据目前的技术发展，到正规医院进行此类手术安全性较高，但是任何手术都有可能发生术后并发症。
光学方面的不良反应和并发症：屈光度数矫正不足或过矫引起视物模糊；一过性或永久性眩光或光晕，尤其在夜间的视力下降；对比敏感度降低；产生规则或不规则散光。
医学方面的不良反应和并发症：感染；反复发作角膜糜烂；单纯疱疹病毒角膜炎复发；角膜扩张或圆锥角膜；干眼症或原有的干眼症恶化，眼睛干涩；糖皮质激素诱导的高眼压症、青光眼、白内障；视网膜裂孔或脱离。
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近视的原因一直是全世界眼视光医生及科学家想要突破的难题，不是找不到原因，而是病因太多。那么，为什么会近视呢?和小编一起来看看吧!
原因一：遗传
高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。
原因二：眼部疾病
如果是眼部疾病引发的近视，像白内障、睫状肌痉挛等会使晶状体的凸度增加，对眼睛危害很大，甚至可能会导致失明。
原因三：不良生活习惯
长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。
原因四：饮食不当
食物里的铬元素与近视有很大关系，尤其是青少年对铬的需求比较大。大量的摄入糖和蛋白质会导致人体内铬储量减少和盖的流失。眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。
如果是先天性遗传或者因为眼部疾病导致近视，这种原因是没有办法避免的。但是如果是不良生活习惯和饮食问题，是可以通过人为行为管理控制去减轻眼睛近视或者避免眼睛近视。
近视的原因一直是全世界眼视光医生及科学家想要突破的难题，不是找不到原因，而是病因太多。那么，为什么会近视呢?
高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。如果是眼部疾病引发的近视，像白内障、睫状肌痉挛等会使晶状体的凸度增加，对眼睛危害很大，甚至可能会导致失明。长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。
食物里的铬元素与近视有很大关系，尤其是青少年对铬的需求比较大。大量的摄入糖和蛋白质会导致人体内铬储量减少和盖的流失。眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼(myopia)。此时检查验光则会提示近视度数，例如通常称近视50度，记录为“-0.50D”。
在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰像，此称为正视;若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。
导语：很多人会把近视和老花眼混为一谈，但实际上，它们是两种不同的情况。于是有人担心：这两种情况会不会同时出现呢？一般年轻时近视老了还会患上老花眼吗？到底年轻近时视眼老了会不会老花眼？一起来了解。
年轻时近视老了还会患上老花眼吗 年轻近时视眼老了会不会老花眼
近视与老花眼
也有可能。老花眼是一种正常生理现象，一般发生在中老年人群体中，每个人到相应年龄都会发生。近视者到了老花的年龄时，眼睛调节力下降，老花度数对部分近视度数起到抵消效果，会给人一种错觉，以为自己没有老花，实际则不然。
近视与老花眼是两种不同的疾病。近视是指由于眼睛的屈光力提高，比如晶状体的屈光力增加或者眼轴变长，有可能引起视力低于正常，而且是远视力下降，近视力正常。
老花眼属于退行性病变，由于年龄增长以后晶状体的硬度增加，弹性下降，所以导致眼睛的调节力下降，出现近视力下降。
对于这两种疾病的治疗方法基本是一样的，都可以通过配戴眼镜提高视力。只不过近视的眼镜，一般是要求外出的时候佩戴，而老花眼镜主要用于近距离阅读的时候，在平时是不需要佩戴的。眼睛如果同时存在近视与花眼，一般需要佩戴两副眼镜，一副为近用眼镜，一副为远用眼镜。
如何预防近视？
近视
1、社会的预防：当今社会对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视率升高，这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持，使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。
2、学校的预防：首先是环境设施：教室要宽敞明亮，黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准 [6] （可用护眼光度笔来监测）；灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等。其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操；最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。
3、家庭的预防
(1)创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，根据国家标准，读书时照度以不低于300Lux（勒克斯）为宜，如果自己用眼睛无法判断，可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。
(2)培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时候不稳，书本和眼睛距离不断变化，会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要保持静止状态。
(3)提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防：孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
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每年大家都需要进行视力检查，因为视力检查是发现近视的第一步，通过规范的视力检查，可以迅速地将可疑近视与正常人区别开。最近有些朋友来咨询小编：近视真的不可逆吗？近视是不是不可逆？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还不赶紧来围观围观。
近视真的不可逆吗
对于还在发育的儿童来说，近视并不是完全不可逆的。人之所以会近视，主要是因为持续一段时间的不恰当用眼，直到眼睛中的晶状体曲度过大而无法恢复从而导致近视。但由于儿童仍处于身体发育期间，晶状体恢复能力会相较于成年人来说会更强，有的儿童近视是能通过后期的一些努力恢复过来的。
其次，不管是青少年还是儿童，如果患有的近视是假性近视，那恢复过来的可能性也是极大的。近视实际上是可以分为假性近视和真性近视的，这两者的区别主要在于晶状体的曲度是否真的固定不变了，如果没有，即为假性近视，这种近视同样是可以通过一些治疗手段恢复过来的，而真性近视则是不可逆的。
对于儿童近视和一些人的假性近视情况，注意一些事项，慢慢是能够把视力矫正过来的。首先，要注意用眼的卫生，用眼若是不注意卫生，会给眼睛带来疾病；其次，注意用眼时的光线，不少人就是因为用眼时的光线不适宜而导致近视的；再有，还要注意多多放松眼睛，避免过度用眼。
如何预防近视眼
1、不要经常持续用眼
首先最简单的一种做法就是，无论是在生活或工作当中，不要持续的使用我们的眼睛，尤其是对于一些整天对着电脑办公的白领来说，经常持续用眼的话，会导致眼睛的近视度数快速的升高，正确的做法是每用眼40分钟左右就给眼睛5分钟的休息时间。
2、经常按摩眼睛
其次，我们想要更好的保护视力的话，那么就要经常对眼睛进行按摩，按摩的方法也非常简单，就是每天进行1~2次的眼保健操就可以了，相信眼保健操，大家都已经非常熟悉了，因为在9年义务教育当中，我们几乎每天都在做，这种方法有可能我们已经很长时间都不使用了，但它却一直是保护眼睛的最好方法。
3、多吃一些保护眼睛的食物
另外在日常的生活当中，我们也要尽量多吃一些保护眼睛的食物，日常生活当中常见的护眼食物有动物的肝脏、胡萝卜、深海鱼肝油等等，这些食物可以帮助我们有效的保护眼睛的视力。
我国近视患者人数多达6亿 超9成大学生近视
6月6日是全国爱眼日，世界卫生组织此前的研究报告显示，中国近视患者人数多达6亿，是世界第一近视大国。
2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%。国家卫生健康委发布数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高中生为81%，大学生超过90%，且近视不可逆。
早在今年3月，国家卫生健康委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会，主要职责包括为儿童青少年视力健康相关法律法规、方针政策、技术标准和重要措施制定等提供建议和咨询。
上个月，教育部新闻通气会介绍了儿童青少年近视防控工作有关情况，十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025年）》。
简单来说，“光明行动”包含引导学生自觉爱眼护眼、减轻学生学业负担、强化户外活动和体育锻炼、科学规范使用电子产品、落实视力健康监测、改善学生视觉环境、提升专业指导和矫正质量以及加强视力健康教育八项行动。
当你出现以下这些状况就要注意了，可能眼睛已经出现问题了
1.眼睛突然看不见，但一会儿就好了。
2.有时候看东西变暗，或者发红发紫。
3.眼前飘动小黑影，形状不一，有点状现状。 眼前有闪电一样的感觉，可能是光点或光环。
4.经常性眼睛胀痛，包括眼球痛，眼眶痛。看东西出现重影，走楼梯时易踩空而摔跤。
5.经常想用手揉眼睛好像进了灰。不停想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西。
6.你发现你看黑板渐渐有点吃力，要眯着眼
学会以下几招，有效缓解眼部疲劳。
1.有意识地多眨眼，多闭眼，多休息是缓解疲劳的首选方法。
2.帮助保湿，减少泪水蒸发。用热毛巾敷眼睛能疏通堵塞的腺体。有效缓解眼睛干涩。
3.看手机和电脑，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态，建议每隔一段时间看看远处。
近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，特别是近视的青少年越来越多了。所以预防近视，真的是要从小做起。有些近视的朋友想了解下：近视真的没有机会恢复吗？近视还有可能恢复吗？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。
近视真的没有机会恢复吗
近视需要分清楚情况来看，假性近视，是可以通过后天的调整，来恢复视力的，但是如果在孩子假性近视阶段，家长没有足够重视，假性近视也很有可能变成真性近视。
但是如果是真性近视，则不可能自动恢复视力。因为大部分的近视患者是轴性近视，眼轴增长了，是没法再变短的，就好像一个人长高了，没法再让他变矮一样。
因此一旦确诊真性近视正确的做法是及时科学矫正，因为不戴或者佩戴不合适的眼镜，会增加睫状肌的压力，导致眼睛疲劳加剧，近视会加深更快。
预防近视的方法
1、改善照明、端正坐姿
自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。
读写姿势要端正，眼离书本一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。
2、节制看电视、用电脑
看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不宜超过2小时。
3、注意营养、不挑食
为保证眼球的正常发育，平时要合理饮食，均衡营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
4、女生拒绝长留海
现在的青少年女生都喜欢留长长的留海，特别是那种斜着的，随时都有可能头发掉下来遮住眼睛，不忙的时候还会用手去缕一缕，忙起来的时候就完全不管不顾的，比如考试的时候。这样头发就经常遮住眼睛，影响眼睛的视线，缩短了眼球的距离，不重视的话就很容易导致近视的产生。所以女生的留海一定要经常修理，不能太长。
5、提倡远眺训练，做眼保健操
一次性连续近距离用眼中间要稍事休息，且时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。
经常进行远眺训练。在具体的实践中形式可以多样，如眺望远处的树木或建筑物，或在夜晚辨认满天的星斗。
经常做眼保健操。正确的眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
怎样保养眼睛
1、切忌目不转睛，经常眨眼的话，可以防止眼球暴露到空气中，也就减少对眼球的伤害。
2、不吹太久的空调，防止气流会伤害到眼睛，要增加房间的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水也可以保养眼睛。
4、要有好的生活习惯，充足的睡眠，不要熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，10分钟左右，可以向远处眺望，也可以做做眼保健操。
尤其是现在的小孩子，接触电子产品过早，时间也过长，就容易导致近视眼。小孩子出现近视眼，影响到孩子的不仅仅是视力，更重要的是学习以及孩子的健康。一定帮助孩子照顾好眼睛，一旦发现有近视的情况，要及时的矫正。
保护眼睛的食物
1、维他命A
不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量最多。
2、维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
3、枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙(钙食品)、铁(铁食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需营养。
