解压

解压包后缀名有很多种，例如主流的.rar，.zip，.7z，其中最多的是.zip。很多人喜欢更改压缩包的后缀名来方便自己使用，其实压缩包的文件名就是文件的名字，后缀名也是名字的一部分。改名字不会影响文件本身的任何性质，但是后缀是电脑决定用什么软件打开这个文件的最直接依据。

rar、zip恰好都是压缩包格式，常见的解压缩软件都能打开这两种文件格式，因此你改来改去不影响打开。

解压缩的方法

解压缩（Decompression）是压缩的反过程，是将一个通过软件压缩的文档、文件等各种东西恢复到压缩之前的样子。

解压文件的方法是：右击图标-解压文件-确定（前提为安装过相关解压软件并关联过右键菜单），解压完成以后就会在压缩文件所在目录出现一个新的文件，这个文件就是你解压出来的文件，但其也有可能不是一个文件，是由多个文件组成的东西。

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摩羯座的解压方式是什么

玩转微博

摩羯座的人不太会处理自己的情绪，当压力山大的时候，心中的火山就会爆发，火焰到处扫射，伤了谁，自己也不知道。摩羯座常常为了着想，为了不给人增加压力，从不带给别人问题和麻烦，想必这也是他的压力来源之一吧。专注工作的你往往会因为过于在意工作的完美，而让自己身心疲惫。这时候发几条微博抒发心情，歇斯底里也可以，微博好友一定会投来关注，同时也在分担你的忧愁。搜索笑话类的微博，看一些生动搞笑的微博图片，神马烦恼都是浮云。

摩羯座理想的解压方法

认真踏实的魔羯座，如果没有工作给你做，或是别人漠视你的成就，才真会是你最大的压力呢，做肩颈运动或按摩，有助于促进血液循环，体质偏寒的魔羯座如果能常用玫瑰精油沐浴或按摩，可以显得更有精神。

摩羯座该如何走出泥潭

学会谦虚

你们不见得是最闪亮的球员，却被视为球队重要的支柱，在重要关键的时刻，教练倚重你们可靠而稳定的能力;然而，你们为了登上巅峰，容易导致盲目的野心，如果面对的制度不公平或腐败，你们可能同样会滥用权力来获得地位，并合理化自己的选择：“这就是现实游戏规则”;终有一天，还是要面对滥权的后果。然而，在攀登权力之峰，是否能守住良心的是非标准，你们只能向历史人物学习，或许才有机会从滥权的边缘逆转回头。

摩羯座如何消除压力的来源

多锻炼，多补充营养

认真踏实的摩羯座，如果没有工作给他们做，或是别人漠视他们的成绩、努力，会是他们最大的压力。能从工作学习中获得成就是他们最大的鼓励和骄傲。

正因如此，摩羯们要避免工时(学时)过长，要适当做一些肩颈运动或按摩，有助于促进血液循环。多摄取一些钙质、多注意骨格关节的保健，健康的身体是他们状态的保证。

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处女座的解压方式是什么

QQ聊天

追求完美的处女座对任何事都会安排的妥妥当当，不用想也知道，处女座面对的压力来源比平常人要大很多。一旦事情没有按照自己预想的那样去进行，处女座的压力就会席卷而来。对你来说，最放松的方式莫过于，你滔滔不绝地倒口水，其他人恭恭敬敬地听从你，偶尔还要应对性地回应一下。网上聊天最好不过，情绪转阴的那几天，拉个半生不熟的人，叽里呱啦地八上半天，八完后你就会突然发现卡在喉咙的那根刺不知道什么时候消失了。

处女座理想的解压方法

完美主义者的处女作，你要试着开放心胸，广纳雅言，不要把责任都往自己身上揽，往往吃力又不讨好，干脆利落是你必需学习的处事态度，有些神经质的处女座最需要做肩颈的穴道按摩，或用精油来泡澡松弛一下紧绷的神经。

处女座该如何走出泥潭

与有热情且包容性强的伙伴交流

过于执着脑中完美的理想，造成你们容易觉得修正不足，因对自己太过失望而感到精疲力竭。就好像在球赛中，愈想投出完美三好球却投出四坏球而输了球赛。因为禁不起你们的一再分析，所以任何激励人心的道理，都难以支持你们重新恢复工作的热情;不过，若是身旁具有热情且包容性强的伙伴，你们从互相切磋过程中比较有机会领悟，过失只是自然循环的必要过程而不是结果，进而学习平等接纳自己人生的不完美。

处女座如何消除压力的来源

脑部按摩

心思细腻喜欢吹毛求疵的完美主义者，他们要试着开放心胸，广纳雅言，同时要试着放手把任务交给同伴一起完成，不要把责任都往自己身上揽。经常提出一些未必能实践的新点子，往往吃力又不讨好，而且还常惹人嫌，干脆利落是他们必需学习的处事态度。

有些神经质的处女座，只有情绪稳定才能发挥最佳状态。建议他们最好利用空档，替自己多做一些肩颈的穴道按摩，或是晚上在家里的时候，用自己喜欢的精油来泡澡，能很好地松弛紧绷的神经。

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天秤座的解压方式是什么

驻足时尚网

天秤座天生爱玩爱动，遇到压力的时候会到处寻找乐子，也可能夜夜笙歌，甚至是疯狂购物，但这样发泄情绪的方式未必会让天秤真的得到纾解，反而可能让他心情更加低落，甚至开始嚎啕大哭。天秤座的人容易在美丽中淡忘不快。浏览时尚网站，陶醉在美丽的色彩撞击中，各种最新的衣服款式第一时间抢占你的眼球，铆钉鞋、流苏靴、迷她包、蕾丝帽、雪纺裙、珍珠链，流连在美丽的衣物和饰品中，你的快乐因子也会因此释放。

天秤座理想的解压方法

虽然你平时八面玲珑人际关系满好的，但是过于重视形象又爱面子，往往不知如何拒绝别人的要求，所以也常会左右为难的时候，绿色植物有助你稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在办公桌上对工作绩效的提升是不错的。

天秤座该如何走出泥潭

勇于不在意

你们常为了赢得合作伙伴高度重视，以对方需求当作自己需求，而感到都在为他人作嫁并对伙伴产生抱怨;而伙伴也因搞不清楚你们的真实意向，所以选择保持警戒之心，这造成你们弄不明白，为何用心老是换来他人的猜测。原本懂得考虑他人的需求是你们在职场赛局中的强项，然而你们也要学习，勇于不在意是否被认同的表达个人需求与立场，否则你们将被误解为戴着面具的人，成为担当重要职务的局外人。

天秤座如何消除压力的来源

多接触绿色植物

虽然他们平时八面玲珑人际关系满好的，但是过于重视形象又爱面子，往往不知如何拒绝别人的要求，他们也很在乎事情的公平正义，所以也常会有举棋不定、左右为难的时候，他们时常会选择逃避来对抗压力，容易给人不负责任的印象。

遇到不公平的待遇最让他们抓狂，会非常影响他们的心情。多看绿色的东西有助他们稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在桌上对学习、工作绩效的提升是不错的。

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狮子座的解压方式是什么

网上购物

狮子座面对压力的时候会把自己的情绪散播给周围的人，因为爱面子的狮子座觉得自己的面子受损。为了证明自己，狮子会开始报料。狮子座容易恼羞成怒，说不准还会找个出气筒，把不爽的情绪一个劲的发泄在那个人的身上，以此来减轻自己的压力，可怜的人儿也只能呆呆的等待狮子发泄完。很不开心时，你真想大吼一声，无奈办公室还得维持形象。为什么不去大型购物网站上逛逛呢?那里有最时新的各种衣服首饰，进口零食，名贵珠宝，迷失在琳琅满目的商品中，然后美美地淘走自己喜欢的宝贝，心情也会出奇地好。

狮子座理想的解压方法

死爱面子的狮子座，如果一下子丧失呼风唤雨的舞台，那真是情何以堪，当周围没有掌声时，最好先检讨自己，因为一头沮丧又愤怒的狮子，必须先看清自己的弱点，多走走路把一天不平的情绪发抒出来对你是有益的，菊花茶清凉解热，能提供再出发的能量。

狮子座该如何走出泥潭

冷静下来分析

易自恋而看不到周遭环境时刻在变化，以及具有竞争力的同侪已正在快速超前。因此，当发现个人优势变为劣势且几乎要被封杀出局时，为了扞卫自尊，你们容易忿忿不平而造成在赛局中被冷冻的结果。你们就如同国王新衣中的国王，需要有人来指出真相，让你们从自恋宿醉中清醒，看清楚个人在赛局中的优劣势以及和对手的比较，才有机会培养客观的视野，独特的天赋才能从自恋中破茧而出，让胜利之球在赛局中飞扬。

狮子座如何消除压力的来源

更自信

死爱面子的狮子座，如果一下子让他们丧失了呼风唤雨的舞台，那真是情何以堪?聪明又富于谋略，也很有担当的狮子，当周围没有掌声时，最好先检讨自己，因为一头沮丧又愤怒的狮子，必须先看清自己的弱点，为自己准备一面镜子，把镜中的他们当成是听众来把他们想要对人表达的话演练一遍，看看自己能否接受?

无论是工作还是考试，培养自信是狮子减压的最好方法，多走走路把一天不平的情绪发泄出来对他们是有益的，菊花茶清凉解热，黄色的汁液能让他们理清情绪，还能提供他们再出发的能量。

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白羊座的解压方式是什么

玩游戏

白羊座感到压力巨大的时候就会乱发脾气，无症状的乱骂一通。工作上如果遇到不合作的同事，或者业绩没有达到标准，或者赚不到钱，都有可能给白羊带来压力。常说人倒霉的时候，喝白开水都会呛，这如何让心地单纯的羊羊伤得起呢。烦躁不安的你，适合在虚拟的游戏中忘记现实的烦恼。一个人在《魔兽争霸》的世界中，与网上数千人一起同时打3C，无论你是参与兽族、人族、暗夜、不死中的哪个阵营，那种超现实的逼真画面的现场体验让你在酣畅淋漓中忘记烦恼。

白羊座理想的解压方法

爆发力十足的白羊通常少有难以解套的压力，你通常都以强者的姿态出现，虽然脑筋一流，但有压力时你比较容易躁郁，你的弱点也会在头部，不妨泡一杯熏衣草花茶放在办公桌上，能让你激动的情绪缓和。

白羊座该如何走出泥潭

学会听逆耳的忠言

不容易面对失败且容易错失身边的贵人，有些贵人学经历并不出色，在你们眼中可能是个笨蛋，因此即使他们提出忠言，你们也会选择对抗来维护颜面。《小熊维尼的家》中小熊维尼和小猪之间有一段对白：“‘兔子很聪明’小熊维尼说，‘是的，兔子很聪明，而且很有头脑’小猪答，小熊维尼沉默一会才回：‘或许这是他从来没真的了解任何东西的理由’”。聪明的白羊，万一处在失败循环时，张开耳朵听忠言，才能早日逆转手中烂牌。

白羊座如何消除压力的来源

喝花茶

积极进取爆发力十足的白羊通常少有难以解套的压力，他们通常都以强者的姿态出现，面对压力无所畏惧。白羊座的人脑筋一流，口才也非常良好，并不太畏惧压力，会积极寻找对付方法。但是一旦压力来了，他们的头部就会不舒服，白羊座的解压方法就是泡一杯薰衣草花茶放在桌上，那浅紫色的汁液能让他们激动的情绪缓和。

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