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旅行最怕的事情就是下雨了，毕竟天公不作美的话，很多景点是不能去的，而且拍照也拍不出很美的风景。有些在海南的朋友想来了解下，海南雨季是从几月到几月？海南雨季是几月份到几月份？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

海南雨季是从几月到几月

海南雨季是5～10月份。海南省雨量充沛，年降水量在1000毫米～2600毫米之间，年平均降水量为1639毫米，有明显的多雨季和少雨季。每年的5～10月份是多雨季，总降水量达1500毫米左右。

占全年总降水量的70～90% ，雨源主要有锋面雨、热雷雨和台风雨，每年11月至翌年4月为少雨季节，仅占全年降水量的10～30% ，少雨季节干旱常常发生。

海南岛地处热带北缘，属热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，这里长夏无冬，年平均气温22~27℃，大于或等于10℃的积温为8200℃，最冷的一月份温度仍达17～24℃。

年光照为1750～2650小时，光照率为50% ～60% ，光温充足，光合潜力高。海南岛入春早，升温快，日温差大，全年无霜冻，冬季温暖，稻可三熟，菜满四季，是中国南繁育种的理想基地。

海南夏天适合去的景点

琼中峡谷漂流

琼中峡谷漂流是海南首家空中玻璃漂流+天然峡谷道漂流，两段河道首尾相接，合二为一，全长3800米，全程漂流需要90分钟左右。河道总落差68米，特色落差13处，大落差8米多。

琼中峡漂流景点的空中玻璃漂流受到游客的追捧。海南日报记者 陈元才 摄

万泉河发源于五指山和黎母山两源合口，流经琼海，浩浩荡荡奔到博鳌流入南海。乘船沿万泉河上行，两岸郁郁葱葱、山峦叠翠。这一路奔腾的河水，数金螺谷最富有梦幻色彩。日光变化、水流深浅、树木荣枯都随着季节变化，置身金螺谷，你能体会到大自然的气象万千。溪水及膝，游客可任意蹚过水面；溪水达腰，游客可畅快浸入水中；溪水漫身，游客可酣畅游进水里，无论想要以哪种方式和万泉河清凉的河水来个亲密接触，都能称心如意。

呀诺达雨林

被誉为“三亚后花园”的呀诺达雨林，成为不少久居闹市的游客同家人朋友出游、休闲度假、放松心情的好去处，“踏瀑戏水”“高空滑索”“真人CS”备受游人青睐。得益于保存完好的森林植被，呀诺达雨林核心区负氧离子的含量均值为每立方厘米3万个，个别地方甚至高达每立方厘米12万个，是名副其实的“天然氧吧”，十分舒爽。

游客在海南呀诺达雨林文化旅游区参与踏瀑戏水拓展项目。

霸王岭国家森林公园

海南霸王岭国家森林公园位于海南岛西部昌江黎族自治县境内，处海南西部旅游开发的中心位置，总面积8444.30公顷。森林公园地处热带季风气候区，年均温度21.3℃，平均年降雨量1657毫米。森林植被类型以低山雨林、沟谷雨林和山地雨林为主，森林覆盖率97.3% 。森林公园因热带雨林特征明显，号称“热带雨林展览馆”。

黎母山森林公园

黎母山森林公园位于琼中境内，山势险峻，林海茫茫，既是海南的名山，又是黎族人民的始祖山。拥有丰富的热带天然森林，山清水秀，风光旖旎，是一个热带植物王国，也是野生动物的乐园。园内有国家一级保护珍贵树种海南粗榧等六种、能预测天气的“知风草”、被誉为“天下第一香”的墨兰等奇花异草。

奇峻山水之旅

在尖峰岭的山顶等待一场云海日出，感受刹那间的壮观与震撼；去俄贤岭的湖光山色中，发现霸王岭余脉与大广坝水库共同造就的“海南小桂林”；去寻找神州半岛那座挺立在海湾之上的灯塔，享受风云变幻间伫立守望的浪漫……在微信朋友圈、抖音、小红书等平台，海南一些小众景点逐渐走红，成为人们争相打卡的好去处。

乐东尖峰岭

尖峰岭，位于海南西南部的乐东，虽然有着新中国第一个以热带雨林为特征的国家森林公园的标签，但长期以来在诸多景区的夹击下依然游客稀少。几个月前，一段在尖峰岭观云海赏日出的短视频火爆网络，尖峰岭成为人们眼中的新晋网红景点。

万宁山钦湾燕子洞

山钦湾位于万宁龙滚镇东北沿海，和博鳌镇毗邻。岸边的黑礁石是火山石熔岩，有人形容山钦湾一半是海水，一半是火焰。燕子洞是山钦湾气势最雄伟的礁石，从海平面到顶端约有20多米高，传说此处是成千上万燕子的居所。从洞内望去，海风呼啸，海天一色，脚下则是细腻洁白的沙滩。大海与礁石打造出一个绝美的取景框，成为人们凹造型拍大片的好去处。

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在我国，有一段的天气是非常热，就像老虎发威一样，这种天气就是秋老虎。在生活中，常常听到人们说起24个秋老虎，那么，大家知道24个秋老虎从什么时候开始？24个秋老虎是从哪天开始？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

24个秋老虎从什么时候开始

24个秋老虎是从立秋节气后开始的天气，民间认为：如果这一年立秋节气当天没有下雨的话，那么这一年立秋节气之后的二十四天，同样会很热，人们就把这二十四天叫做二十四个秋老虎，其实这些是没有科学依据的，具体的天气情况以实际天气为准，不过在这个时节昼夜温差较大要注意做好保护。

8至9月份，北方在立秋节气之后，处暑节气之前，控制的时间较短，7至15天左右。而南方一般在处暑节气之后才有秋老虎现象，范围在半个月至二个月不等，有时秋老虎来了去，去了又回头，所以一般到9月中旬结束。“立了秋，还有二十四个秋老虎”的说法就是这么来的。

秋老虎跟后羿射日的传说有关。相传在上古时期，有次天上突然出现了10个太阳，人们酷热难忍，所有的庄稼都被晒干了根本没有收成，这时有个叫做后羿的年轻人出现了，他力大无穷，用弓箭把九个太阳都射下来，形成了大火球，熊熊燃烧了很多天才熄灭，人间终于恢复了平静。人们用这样的比喻，来形容夏季结束后，高温天气还会持续一段时间的场景，说明对于极端天气都会感到不适。

秋老虎气候特点

秋老虎跟大暑相比较有一个明显的不同就是秋老虎之时天气虽然也是炎热，但是早上晚上就会出现丝丝凉意，不至于热得喘不过气来。在秋老虎的日子里，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下。秋老虎持续的时间较长，有的地区多达五六十天。由于我国地域辽阔，秋老虎的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2－4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。

秋老虎时段内适合的运动

在这段特殊的时间，运动要适度适量，不要应为可以大量排湿一味增加运动的时长，运动类型可以选择①户外型的运动要注意劳逸结合和热身，您可以慢跑、快走或骑自行车②室内运动建议游泳，既能防晒，又能锻炼心肺功能 此外，有氧运动和瑜伽也是不错的选择，可以减肥减脂③休闲游戏比如象棋、钓鱼、太极拳等非常适合中老年人，有培养身心稳定的作用。

预防“秋老虎”伤人的注意事项

一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。

二、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。

三、饮食：

木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用要多饮水；

多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等；

多吃一些新鲜水果蔬菜；但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃；

饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

秋天食物易发生霉变，提醒大家注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。 四、适当锻炼，增强体质：

凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。

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导语：每年夏至后的第三个庚日，我们便迎来一年中最热的日子，即三伏天。三伏天分为三个阶段，其中，第一个阶段叫“初伏”，每年初伏一共有10天的时间，10天后就进入中伏，中伏之后是末伏。那么，2022初伏是从哪天开始的呢？一起来看看21年入伏具体时间表。

2022初伏是从哪天开始的

2022年初伏从7月16日开始。具体时间表如下：

具体时间如下：

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

饮食调理：

三伏天

“入伏”后空气湿度增大，再加上持续高温，极易发生“中暑”现象。中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。

在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。

此外，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。不过，这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。

如何防暑？

三伏天防暑

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90% ，都可以用来补充水分。

五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

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数九的计算方法是根据节气来确定的，适用于我国冬至前后冷暖变化明显的地区。那么，大家知道22022数九从哪个节气开始？2022年数九是从什么节气开始？希望大家看完这篇由小编精心整理的内容后，能对大家未知的内容有所帮助，解决大家的困惑。

2022数九从哪个节气开始

2022数九从冬至节气开始，数九根据冬至日就数九，那么，从冬至日那天数九天开始，以九天一个九，这样共数九个九，也就是一共九九八十一天。

冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。

冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至前是大雪(12月7-9日交节)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交节)，冬至是12月21日至12月23日；古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。

冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50% 。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。

在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。

冬至习俗有哪些

一、祭祖

祭祀祖先是我国许多节日里常有的习俗活动，冬至也是其中之一。《中华全国风俗志》里，就有“冬至节，祭扫坟墓，亦名“鬼节””之说。在我们中国人的观念里，祖先的灵魂对于家族的意义，与天地诸神对于国家的力量完全可以相提并论，不可马虎，不可怠慢。祭祀或者是在家庙，或者是在坟地，都是把好吃好喝的东西，尽可能地供奉给祖先。

二、吃饺子

在我们中国北方大部分地区，有冬至吃饺子的节日习俗。吃饺子，又称吃“捏冻耳朵”，源于汉代的一个传说。当年张仲景在长沙做官，他告老还乡时，恰逢大雪纷飞的冬天，寒风刺骨，很多人的耳朵都被冻烂了。他非常难过，就让弟子在南阳关东搭起棚子，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮熟，然后捞起来剁碎，用面皮包成耳朵的样子，再放到锅里煮熟，施舍给百姓吃。大家吃了以后，耳朵就都好了，后来每逢冬至，人们就模仿这做“捏冻耳朵”吃，后来就称它为“饺子”。

三、吃馄饨

冬至吃馄饨，最早流行于南宋。相传宋高宗赵构非常爱吃御厨做的馄饨，因为有一次馄饨没有煮熟，有人就要送这位御厨去大理寺治罪，但因为只有这位御厨会做馄饨，赵构就赦免了他。后来馄饨的制作方法就流传到民间，品种和花样越来越多，每逢冬至节时，家家户户都包馄饨吃，从而有了“冬至馄饨夏至面”的说法。

数九天养生应注意哪些方面

1、注意肌肤保湿润燥

在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵抗力，因此，冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。

建议：

在饮食方面，可多服用含黏液质的食品，如蜂蜜、海参、木耳、水梨、蹄筋等，以提高血液中胶质含量，增加细胞内水分的保存。

2、饮好两头水

饮水不仅是一种生理需要，还是一种理想的保健手段，尤其是在一早一晚。

冬季，因气候寒冷，活动量相对减少，机体失水量较少，一些老年人便少饮甚至不饮水，有的只是感到口渴时才饮水，这对健康是非常有害的。因为一旦出现渴感就表明体内水分已失去平衡，细胞出现轻度脱水，对身体造成了不利的影响。

3、注意生活起居

强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里，要养精蓄锐，使阳气内藏。

具体的方法：

1、是“早睡晚起” ，以保证充足的睡眠，并注意身体的保暖，以免阳气外泄。

2、所以，提醒平时习惯早起外出运动的老年朋友，在隆冬季节里，应待阳光出现。

3、并做好保暖防护再出门，以免因室内外温差过大而受寒，或发生高血压、中风、冠心病发作等意外。

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如果没有水，人体就会缺失正常代谢所需要的物质；如果没有水，地球上可能就不适宜人类生存了。有些朋友想了解更多关于水的内容，那么，小编就跟大家来聊聊：地球上的水是哪里来的？地球上的水是从哪儿来的？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。

地球上的水是哪里来的

没有一个明确地答案。在地球上，表面超过71%的面积都被海水所覆盖，可以说，水是地球重要的组成部分，而关于水的起源，至今也没有一个明确地答案，目前，科学家们普遍认同的观点，有以下几种：第一，陨石说。这个观点认为，在地球诞生初期，因为大量的陨石撞击地球，而这些陨石都带有厚厚的一层冰壳，所以当抵达地球表面之后，陨石上的冰壳就融化形成了地球上的水。这种观点又被称之为“外源说”，就是地球上的水来自宇宙的意思。

而还有一种观点认为，地球上的水是地球本身就拥有的，这种说法也被称之为“内源说”，在地球形成的时候，组成地球的物质中，就含量大量的海水，不过因为地球诞生初期，地球上的环境非常的恐怖，参考冥古宙时期，地球上的温度非常高，表面被熔岩所覆盖，所以，地球上的水无法到地表上来，只能存在于地幔或者地壳之中。

而在冥古宙末期，伴随着地球上的温度渐渐降低，地球上的地质运动也导致了大量的水涌出地表，同时大气层中的水冷凝落到了地面，这样通过很长时间的演化，地球上的海洋、河流、湖泊等等也就开始慢慢的形成，可以说，地球本身的储水量就非常的惊人，甚至有人认为，如今地球地幔之中，也有很多我们尚未发现的水资源。

同时，地球上经常的降雨，也会对地球上的水资源进行补给，可以说地球上的水资源如今是一个良性的循环，除非日后太阳进入衰败期之后，温度骤然升高，将地球上的水资源都蒸发掉，否则地球上的水，是用不完的。

不过，虽然地球上的水很多，但是可以被人类利用的水资源却非常少，因为大部分都是海水，我们能用的只有一小部分的淡水资源，而如今伴随着工业发展，大量的废料、废水被排放到淡水资源中，这也让很多水资源遭到了污染，无法再被人类所使用。因此，国家才会呼吁我们要节约用水。

而如今，很多国家都在进行“海水淡化”等技术的研究，这也是为了日后人类无水可用而做准备，不过对于我们来说，首要的还是先从自身做起，每个人都保护水资源，不浪费水，这样，地球上的淡水才不会那么快被我们用光，也才不用担心未来地球上最后一滴水，是我们的眼泪。

水是什么

水是由两个氢原子结合一个氧原子组成的。

我们都是由原子组成的。原子是宇宙中所有物质的最基本构成要素，原子结合起来就会形成分子。

一个纯水分子是由两个氢原子结合一个氧原子组成的。此前，科学家认为，地球上的水可能来自于行星形成过程中富水矿物的融化，以及数十亿年前冰冷的彗星撞击地球融化所致。

科学家相信，水可能来自于地球和彗星形成过程中岩石的融化。

为什么我们不能自己制水？

尽管在实验室中制造少量纯水是有可能的，但要想混合氢氧来大量制造水并不现实。怀特指出，这种反应十分昂贵，会释放很多能量，而且也有可能造成大爆炸。

尽管地球上存在的水总量是一致的，但水在地球上会不断地变换位置及其状态。也就是说，有时候它会是水，有时会是固体（冰），有时又会是气体（水蒸气）。

科学家将这种改变过程称之为水循环，水不停地在空气、陆地和海洋之间循环。

水循环的兜兜转转

水循环的起点是始于水从海洋、湖泊、河流和湿地中蒸发，然后随着水的蒸发进入我们的空气中。

随着温度升高，富含水的空气逐渐升高、冷却，然后其含水量降低。由此形成云朵。最终，水蒸气又回到液态水的状态，以雨水的形式回归大地。

降雨后，没有及时变成水蒸气升到大气中的雨水，要么就随地表径流流入大海，要么就被土壤吸收形成（岩缝中储存的）地下水。

植物可以利用根部吸收地下水，然后通过叶片中的微孔将水排出（这被称作蒸腾作用）。地下水通过土壤慢慢流入海洋，然后进入下一轮循环。

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现代历史是从1949年10月中华人民共和国成立开始，分为新民主主义社会与社会主义社会两大历史阶段。1949年9月21日至9月30日，第一届中国人民政治协商会议全体会议在北平召开。1949年10月1日，在北京举行开国大典，中华人民共和国正式成立，以后每年的10月1日就成为了中华人民共和国的国庆节。

中国现代史这一时期也是中国人民建立政权、巩固政权、探索与发展中国，使中国走向富强、民主、自立的一段发展史。

中华人民共和国建立之初，中国经历了长期的战争，社会矛盾尖锐，经济水平落后，货币贬值，交通运输不畅。建国后，一个全面模仿苏联工业化模式的共产主义社会便迅速建立起来。

1992年后，改革开放的路线基本确定，中国进入了一个周边国际环境基本和平，国内社会稳定，经济长期快速增长的阶段，“八五”计划、“九五”计划、“十五”计划均得到了全面实施和基本完成。

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